【NHK】の「あさイチ」

ＮＨＫ・あさイチの本日の放送『グリーンスタイル』のテーマは『かすみ草ポンポン＆ボックスフレーム』を自宅で作ろう！植物を飾ろう！ボックスフレーム で手軽に自分で作って楽しめる、フラワークラフト作家・鴨下ふみえさんが「ボックスフレーム」の作り方を紹介します。

NHKあさイチの『クイズとくもり』テーマは『意外とスゴいぞ！えのきたけ』えのき『刻み冷凍えのき』でダイエット効果が期待できる！「簡単にダイエットできる！？」と、かつて大ブームをもたらした「えのき氷」。「えのきたけ」を大特集！エノキ料理のレシピも紹介！「あさイチ エノキ」

NHKあさイチ【パスタ麺で焼きそばを作るレシピ】この記事は『教えて！名店さん！極上焼きそば作り方』の名店の中から『あぺたいと 本店高島平店』の『パスタ麺で焼きそば』パリパリの両面焼きが抜群に美味しかったのでピックアップして詳しくお伝えします。

【あさイチ】最強の味方“集中力”スペシャル！集中力が高まる“ツボ”とはどこ？帝京平成大学教授の久島達也（ひさじまたつや）が『刺激するだけで集中力が高まる“ツボ”』を教えてくれました。集中力を上げられるツボは、前頭切痕（ぜんとうせっこん）です。

NHKあさイチ本日のテーマは『電力自由化 契約トラブルに注意』です。電力会社の変更に必要な検針票は記載されている中で特に重要なのが「お客さま番号」「地点番号」です。電話勧誘などでは、絶対に教えない事が重要です。番組では、電力自由化契約する時の注意点やトラブルの相談窓口も紹介します。

ＮＨＫあさイチ、本日放送の「おでかけＬＩＶＥ」は、 世界で注目！進化を続ける日本の奈良筆です！熟練の技が必要となる奈良筆作りの技、最近注目を集めているカラー筆ペンや、水だけで描く水筆などをご紹介。伝統の技や、進化した奈良筆の楽しみ方をお伝えします。

NHK・あさイチのテーマは今こそ、“腸活”で美しく健康に！“腸活”で美しく健康になる腸内環境改善の方法！「腸活」に良い第3の植物繊維『レジスタントスターチ』とは？腸内環境を改善するには、腸内に住みついている「善玉菌」に十分エサをあげることが大切です。腸内環境を改善して、美しく健康になるための方法を解説します。

ＮＨＫ【あさイチ】みんな大好き！蜂蜜の使い方やハチミツ徹底活用術！9月2日放送あさイチのテーマは『みんな大好き！ハチミツ徹底活用術』です。ハチミツを使うだけで簡単に大幅カロリーダウンできちゃうレシピ！毎日の料理のお味がワンランクアップする万能調味料としての使い方などもご紹介。

本日のあさイチのテーマは、レトルト食品をアレンジして使いつくしてきた「レトルトの女王」や、栄養アップ術に精通した管理栄養士に徹底取材！いつものレトルトが大変身する簡単アレンジ術、レトルトに載せるだけで栄養バランスがぐっとよくなるおすすめ食材などを紹介。

6月19日放送のあさイチ～特選！エンタ～のテーマは著作家の永江朗さんのおすすめの『リラックスできる本』です。今週の「特選！エンタ」は、思わず脱力してしまう、リラックスできる書籍をご紹介します。自然と笑みがこぼれてしまう癒やし写真集や珠玉のエッセイなど。