【NHK】の「あさイチ」情報

NHKのあさイチのお役たち情報をピップアップ

暮らしに役立つ情報満載!お役立ち情報をピックアップ。NHK総合テレビ 毎週(月)~(金)朝8時15分から9時54分まで生放送 。「あさイチ」のお役たち情報のピップアップしました。感想もあり。

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ゆるトレ!あさイチゆるトレの”HIIT”とは何?【NHKあさイチ】

ゆるトレ!ゆるトレ版”HIIT”とは何?【NHKあさイチ】。HIIとは?あさイチは“ゆるトレ”を新たに考案。目指せ!“筋肉体操”今すぐできる“ゆるトレ”。佐藤義人さんの解説の動画と時短ダイエット「HITT」動画紹介!「体のお悩解消にもつながる!一挙両得の“ゆるトレ”」をnhkあさイチで紹介。
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牡蠣!いまが旬!牡蠣の“得する”裏技【NHKあさイチ】

牡蠣!いまが旬!牡蠣の“得する”裏技【NHKあさイチ】牡蠣NHKあさイチ。牡蠣を安全に食べるにはどうしたらいいのか?牡蠣の専門家が解説。牡蠣を縮ませない加熱法。牡蠣調味料。スーパーの牡蠣の選び方。牡蠣の洗い方は?あさイチ牡蠣下処理と牡蠣ごはん。フランス流カキ料理も紹介。カキの”得する”裏側あさイチ。
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老け声の改善!老け声改善トレーニング【NHKあさイチ】

老け声の改善!老け声改善トレーニング【NHKあさイチ】放送。老け声が嫌なら声筋を鍛えなさい。老け声が若返る3分間ボイストレーニング方法。声のアンチエイジング方法。いい声はスマイルで出す。nhkあさイチで老け声を改善する方法で貴方も老け声が若返る!
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中華まんアレンジ!中華まんを100倍楽しむ方法!【NHKあさイチ】

【NHKあさイチ】中華まん、肉まん、豚まんのアレンジ!中華まんを100倍楽しむ方法!ご当地中華まんの紹介。中華まんを電子レンジで蒸し器のようにふっくら温めるコツ。中華まんの裏の紙をキレイにはがすコツ。中華まんの手作り方法。NHKあさイチの『中華まん』は総称=『肉まん』=『豚まん=』と同じ。
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葉酸パワーの驚き!葉酸の美肌効果や葉酸の活用術!【NHKあさイチ】

葉酸パワーの驚き!葉酸の美肌効果や葉酸の活用術!【NHKあさイチ】「葉酸フル活用術 !美肌効果、動脈硬化・認知症対策に!」葉酸の調理法から葉酸の保存方法までを紹介する。葉酸食物の葉酸効能と葉酸働き等を案内。葉酸不足や葉酸取りすぎに注意。坂戸市の葉酸の本も紹介する。
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「オメガ3脂肪酸」の知っておくべき7つのこと!【厚生労働省】

「オメガ3脂肪酸」の知っておくべき7つのこと!【厚生労働省】から抜粋しました。
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「女らしさ」とは?“女らしさ”を押し付けないで!【NHKあさイチ】

「女らしさとは?」何?“女らしさ”を押し付けないで!【NHKあさイチ】。“女らしさ”の概念や“女らしさの”番組のアンケートを紹介。「女らしさ”」を武器にする!したたかな女性!
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光熱費の節約術【あさイチNHK】

光熱費の節約術【あさイチNHK】。節水シャワーヘッドを使用して節約する。家電の消費電力の費用はどのくらい?光熱費で節約する。お得でオシャレに温暖化しないエコ生活を紹介。「うちエコ診断士」に訪問して頂きエコ診断をする方法。
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「うちエコ診断」家庭エコ診断の無料体験と口コミ【NHKあさイチ】

NHKのあさイチで放送された「うちエコ診断」「家庭エコ診断」の無料体験の口コミを紹介。エコ診断の具体的な実施の内容を紹介します。
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エコ診断とは?エコ診断士とは環境省認定の公的資格の意味。

「エコ診断」とは 電気の使用量を計測して診断する意味です。エコ診断士とは環境省認定の公的資格です。「エコ診断士」は「うちエコ診断士」と「うちエコ相談員」の2種類がある。一般家庭を対象にうち「家庭エコ診断」は無料。「うちエコ診断」の申し込みは「エコ診断」のHPで申し込む【NHKあさイチ】
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