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NHK【あさイチ】グリーンスタイルはハッピーお正月！松に花のアレンジ方法！もうすぐ新年。お正月らしい松に花を合わせて飾ってみませんか？使うのは大きな葉の「大王松」、根っこがついていて動きのある「根上がり松」です。室内で楽しめる松のアレンジなどを紹介します。

【あさイチ】「おでかけLIVE」のテーマは、「色鮮やかでカワイイ　手まり工房」です。東京都足立区、北千住「手まり」をテーマにしたカフェを紹介。「はれてまりカフェ」併設の「はれてまり工房」と共に紹介。

ＮＨＫ「あさイチ」1月5日放送の「クイズとくもり」のテーマは、美容皮膚科医の教える「おうちで蒸しタオルエステ」のやり方、蒸しタオルのベストな折り方を紹介。皮膚科医が教える「蒸しタオルエステ」お家でする方法は簡単です。

1月13日のＮＨＫ『あさイチ』実はカンタン！今年はおうちで漬物生活。漬物の達人たちに、簡単！ぬか漬けデビューのコツ、塩加減ひとつで劇的においしくなる「浅漬け」の裏技、すぐできる「水キムチ」作り方、余らせた漬物を上手に使ったオドロキの時短＆アレンジ術も！

ＮＨＫ『あさイチ』～わがままホビー～で放送。朝ドラ「エール」にたびたび登場した「ハーモニカ」を、「ハンバート ハンバート」の佐野遊穂さんと佐藤良成さんに教えていただきます。今日のテーマは「ハーモニカを楽しく奏でよう！」です。お手ごろでお手軽な楽器「ハーモニカ」の吹き方を紹介。

1月15日のＮＨＫ『あさイチ』～特選！エンタ～で今日放送された映画「４３年後のアイ・ラヴ・ユー」＆「マーメイド・イン・パリ」をご紹介します。今週の「特選！エンタ」は映画。一風変わった愛の物語をお楽しみください。

ＮＨＫ・あさイチで今日放送された「香取市で作られる工芸品「房総張子」をご紹介します。この房総張子は、デザインに決まりがないのが特徴！房総張子は、千葉県香取市で制作される郷土玩具で、手漉き和紙と胡粉（貝の粉）を使って手張りで作り、手描きで絵付けをしています。

1月18日のＮＨＫ『あさイチ』上手な愚痴の言い方＆愚痴聞き方をご紹介。今日のテーマは「愚痴」！脳科学でひもとく愚痴のメリット、効果的な愚痴のはき方！長い愚痴をスッキリ＆早く切り上げる方法。愚痴を聞いてくれる無料のAI（人口知能）アプリを紹介します。

1月21日のＮＨＫ『あさイチ』～みんなでシェア旅～今日のテーマは発酵大国「秋田県」！今日放送された「甘えっこ」と呼ばれる自家製甘酒！万能調味料「三五八（さごはち）」でつくる簡単アレンジ料理！「秋田みそ」の「みそボール」の活用術！

ＮＨＫ『あさイチ』「難聴、耳鳴り対策」のやり方をご紹介します。今日のテーマは「コロナでピンチ！耳トラブルの新常識」です。『イヤホン』は「難聴」や「めまい」になるリスクがあり！難聴対策をすることで会話を聞き取る能力をUPする方法や意識を変えるだけで改善する耳鳴り対策の方法を紹介。