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NHKあさイチ「40代からの老化対策」を徹底解説！老化物質AGE（体内のこげ）を増やさないコツや体内年齢の改善法、避けるべき食材まで網羅。AGE研究の世界的権威である山岸昌一先生の解説をもとに、全身の若々しさを保つための生活習慣を紹介します。

NHKあさイチ【パスタ麺で焼きそばを作るレシピ】この記事は『教えて！名店さん！極上焼きそば作り方』の名店の中から『あぺたいと 本店高島平店』の『パスタ麺で焼きそば』パリパリの両面焼きが抜群に美味しかったのでピックアップして詳しくお伝えします。

【あさイチ】オンラインヨガ！『１分ヨガ』お家で【あさイチYOGA】6月17 日放送のあさイチのテーマは『おうちヨガ』オンラインヨガです。あさイチのオリジナルの『あさイチヨガ』と超簡単です『１分間ヨガ』を紹介。博多大吉さんもヨガにトライしました。

本日放送のあさイチのプレミアムトークは人気の料理愛好家、『平野レミ』さんです。明るく元気なキャラクターで幅広い世代から人気の料理愛好家、平野レミさん。『すっぴん動画』で最近話題！今回は、平野レミさん率いる「和田家」の個性的でにぎやかな家族エピソードも語ってくれました。

NHK「あさイチ」で話題！関美和さんとブレイディみかこさんが大絶賛するおすすめ本5選を徹底解説。外資系金融から43歳で未経験の翻訳家へ人生を激変させた関さんの転身理由や運命の1冊、ブレイディさんの最新作の見どころまで、詳しいプロフィール付きで紹介します。

NHKあさイチ、今日のテーマは『女のオンライン相談室　更年期のお悩み解決ＳＰ！』スペシャルです。尿漏れ、頻尿、陰部痛、フランス仕込みの膣マッサージ方法。尿もれ『フランス式 1分膣トレ』あさイチ、膣マッサージ方法。

NHK「あさイチ」で話題！スマホ自撮りで「二重あご」を隠す写真の撮り方を徹底解説。単にあごを引くのではなく「あごをおろす＋おでこを前に出す」だけで驚くほどスッキリ綺麗に映る神ワザや、小顔に見える正しいスマホの持ち方など見逃しポイントを網羅！

7月16日放送のNHK『あさイチ』を解説！小説家・西加奈子さんが語る乳がん経験と不安を肯定することば。俳優・八嶋智人さんが巡る夏の福井旅（おろしそば・ご当地バーガー・天然プラネタリウム）や絶品ギョーザレシピまで見どころを総まとめ！

NHKあさイチ『今こそ、腸活で美しく健康に！』を徹底解説！小林暁子医師推奨の朝の腸刺激ルーティンや、早川享志教授が解説する救世主「レジスタントスターチ」の3つの特徴、冷やすと増える食材データなど、正しいやり方をどこよりも詳しく網羅。