【NHK】の「あさイチ」情報

ＮＨＫ【あさイチ】本日放送のテーマは、マスク生活で進行中！？『顔の“たるみ”解消術』です。顔のたるみを解消する方法は「表情筋」超簡単エクササイズで！顔のたるみを直す簡単体操『にぱにぱ体操』＆５分でできるメーク術を紹介します。

ＮＨＫ【あさイチ】2020年10月19日放送の本日の特集は、ここらで一回真剣に向き合ってみる「いつからおばさん」問題です。９時台の企画は、ＳＨＥＬＬＹ「もっと話そう！性的同意のこと」です。

ＮＨＫ【あさイチ】本日放送の「おでかけLIVE」のテーマは、今が旬！海風をうけて育ったオリーブです。オリーブ盆栽って何？女性に人気の「オリーブ盆栽」の育て方を紹介！神奈川県二宮町のオリーブ農園から中継します。

ＮＨＫ【あさイチ】本日放送の本日の特集は、『セロトニン』大作戦です。“セロトニン”を増やすことで、「ストレスや不安の解消」、「やる気アップ」のほか、「よく眠れる」、「スッキリ起きられる」なんて効果も期待できるそう！とっても簡単。不安解消！”ながら”でできる『セロトニン』を増やす方法を紹介。

【ＮＨＫ・あさイチ】今日放送”あさイチ”のテーマは、40代からの『歩き方の新常識』消費カロリーアップの歩き方、体力が10歳若返る早歩きの方法、歩いて腰痛が改善する可能性などちょっと意識を変えるだけ！ざまざまな研究に基づいた”歩き方新常識”とは？お腹ひっこめ歩きダイエット！などを紹介！

ＮＨＫ【あさイチ】12月4日放送の「特選！エンタ」のテーマは、食欲の秋にちなんで、食にまつわる映画を２本ご紹介いたします。「ノッティングヒルの洋菓子店」＆「エイブのキッチンストーリー」です。 NHK・あさイチ「特選！エンタ」 今週の「特選！...

ＮＨＫ【あさイチ】11月16日放送のテーマは、いつかやるなら今！“手つかずの家事”お悩み解決！掃除・家電・整理整頓など、それぞれのプロ直伝の整頓の仕方を効率的かつ簡単にやれる方法をご紹介します。かじがやさんオススメ！お得アプリ「トリセツ」 も解説

ＮＨＫ【あさイチ】11月18日放送のテーマは、「離れて暮らす親の見守り」です。リモートカメラを使い遠隔で親の見守りをする方法の紹介。スマホで実家のエアコンを操作！スピーカーから注意を呼びかける！

【あさイチ】「かつお節パックの裏技」＆「房総半島伝統の太巻き寿司」11月24日放送の「クイズとくもり」のテーマは、「小分けパックが大活躍。かつお節の選び方と使い方を紹介！「かつお節ＳＰ」です。「おでかけLIVE」は、「房総半島伝統の太巻きずし」です。

ＮＨＫ【あさイチ】11月26日放送の「 みんなでシェア旅」のテーマは、岐阜県です。「巨大満月をバックにそびえる岐阜城」、「美濃和紙・和紙ファッション」、「岐阜県産 高級柿 天下富舞武士（もののふ）」など。岐阜城と巨大な満月が写った写真がＳＮＳで４万「いいね！」の大反響を呼びました