【NHK】の「あさイチ」

【あさイチ】家で簡単にできる「ファシア」のやり方、ファシアゆるゆる体操も徹底解説！体メンテナンスの新常識“ファシア”！「ファシア」のほぐし方、ストレッチのやり方、ファシア体操、肩こりや腰痛などに効果が期待できる「ハイドロリリース」治療法を紹介します。

1月20日のＮＨＫ『あさイチ』～本日の特集～で今日放送された「寄付」のやり方をご紹介します。今日のテーマは「コロナから“学び”を守ろう！」です。Amazon「みんなで応援」プログラム、日本学生支援機構の紹介。

NHK【あさイチ】「樹木と花が出会ったら」樹木を器のように使って花をアレンジする方法

NHK【あさイチ】トータス松本＆“ガッツ出せ”な本を紹介！今週の「特選！エンタ」、プレミアムトークのトータス松本さん「ガッツだぜ！」にちなんで、ことし一年元気に過ごせる“ガッツ出せ”な書籍がテーマです。

ＮＨＫ『あさイチ』～グリーンスタイル～今日のテーマは受験生応援！「クリスマスローズ」。受験シーズン到来！クリスマスローズでフレフレー受験生。専門家ゲスト：村上敏さん（園芸研究家）。

NHK『あさイチ』今日のテーマは「“歌舞伎のぼり”で作るオシャレ小物」です。こんぴらさんの参道にある老舗の染め物店。伝統の讃岐のり染めのおみあげ店をご紹介します。 歌舞伎「讃岐のり染め」のポーチやカバンは自分で柄を選べるので歌舞伎ファンの間では大人気です！

2月9日のNHK『あさイチ』～おでかけLIVE～は蒔絵柄の万年筆「職人技が光る！まき絵万年筆」です。絵柄を立体的に浮かび上がらせます。緻密で技巧にあふれる職人の技が蒔絵万年筆に表現されています。「蒔絵（まきえ）万年筆」はメード・イン・平塚を紹介！

NHK『あさイチ』～本日の特集～「“女性のこころ”と“ホルモンバランス”」です。「女性ホルモンバランスと心の関係」女性は、生理・妊娠・出産・閉経で「抗うつ作用」がある女性ホルモンが大きく変動する影響を強く受けます。「女性ホルモン」を徹底解説します。

2月5日のNHK『あさイチ』～プレミアムトーク～今日のゲストは映画監督「西川美和」さんです。最新作の映画「すばらしき世界」を紹介します。作家・佐木隆三さんのノンフィクション小説を原案に、脚本作りに３年をかけた映画です。

ＮＨＫ『あさイチ』～プレミアムトーク～は、女性パティシエ「平瀬祥子」さんです。４年連続ミシュランガイドで一つ星の評価を得ているフランス料理店のレストランパティシエの平瀬祥子さんは、2020年にミシュランと並ぶレストランガイド、ゴ・エ・ミヨのベストパティシエ賞を受賞。