【NHK】の「あさイチ」

あさイチ本日のテーマは『太り解消法』の特集です。1.太りにくい早歩きの方法。2.太りにくい弁当箱の入れ方。3.健康的に痩せられる太りにくい間食の方法。など、３つの方法を実行する事で楽に、体の太りを解消！専門家が教えてくれる、簡単な方法で無理せずにダイエットしましょう！

【ＮＨＫ・あさイチ】おトク＆おいしい「もやし」の大特集！もやしレシピ6月30日今日放送のあさイチの『クイズとくもり』テーマは『もやし』です。シャキシャキ『もやしの炒め方』も紹介。島本流の『もやし保存方法』、料理研究家リュウジのバズレシピも紹介します！

あさイチ本日放送のグリーンスタイルは『おうちでスポンジ薬味菜園』のやり方です。ラディシュなどの『牛乳パック菜園』も紹介。スポンジを使った水耕栽培は、キッチンにあるものだけでできて、費用も安く経済的で、もちろん無農薬の簡単なスポンジ菜園のおすすめガーデニングです。

あさイチ本日放送『おでかけＬＩＶＥ』は癒しの水族館！宝石のように美しいカフェ型の水族館です。千葉県木更津市の大型ショッピングモール「イオンモール木更津」に期間限定で開催している、宝石のように美しい2,000匹の世界の魚を展示するカフェ型水族館「ジュエリーアクアリウム」です。

あさイチ本日放送の９時台の企画は教えて！えんかく先生「苦手意識克服☆広瀬香美さん流ボイストレーニング」でカラオケが上達！広瀬香美さん流ボイストレーニングでカラオケが上達する？！冬の女王と呼ばれる、音楽家・広瀬香美さんによるボイストレーニングの生授業！

NHKあさイチの7月1日放送『おでかけＬＩＶＥ』は、経営ピンチを乗りきれ！千葉県銚子市の銚子のローカル鉄道『銚子電気鉄道』です。銚子電鉄のぬれ煎餅、まずい棒、ぬれ餃子の奇跡を詳しく紹介します！この記事は、今日のNHK「あさイチ」放送の見逃しポイントや内容を詳しくまとめて紹介していきます。　

【NHKあさイチ】若さと健康に大切な４０代からの老化対策スペシャル！老化物質ＡＧＥを増やさないコツと方法を、ＡＥＧ専門家の久留米大学医学部教授『山岸昌一 』さんに教えてもらいました。骨密度を増やす方法と効果的な運動のやり方と『ＡＧＥ』対策のレシピも紹介！

7月14日、NHK「あさイチ」で放送されたテーマは「おうちでエンジョイ！健康体操」です。『楽ちん体操』と『ついで体操』を専門家ゲストの久野秀隆さんに教えて頂きましたので、やり方を詳しくご紹介していきます。『ながら体操』『ついでに体操』は、何かをしながら、ついでに行う体操の事です。

7月30日放送されたNHKあさイチは『カラフル福岡』です。久留米がすりを使用した『もんぺ』が大人気です。久留米絣（くるめがすり）のマスクや男性用・女性用の『ふんどし』や女性用のヒール靴などがあります。『くるめがすりのモンペ』の作り方などを紹介。

NHKあさイチで本日放送されたテーマは夏はご用心「髪＆頭皮の日焼け対策」の特集！髪を日焼けから守り『美髪』を手に入れる裏技の数々を、美容師、プロの頭髪専門クリニックの先生、しんきゅう学科教授に教えてもらいました。7つの疑問に各分野のプロがその裏技をお答えします！