ガッテン【NHK】のお役たち情報
NHKのガッテン！（ためしてガッテン）の放送を紹介します。実生活に役立つ情報が満載です。感想も。
【NHK】の「ガッテン」NHK【ガッテン】『にぱにぱ体操』のやり方＆動画！表情筋エクササイズ
にぱにぱ体操のやり方＆動画も紹介します。2021年6月2日にNHK・「ガッテン」で顔のたるみを直す簡単体操『にぱにぱ体操』のやり方を放送していました。マスク生活で進行中している『顔の“たるみ”解消術』です。顔のたるみを解消する方法は「表情筋」超簡単エクササイズ！
【NHK】の「ガッテン」NHK・ガッテン「夜間頻尿を解決』ストッキング＆足上げ方法で快眠！
2020年7月15日放送のNHK・ガッテンは「朝までぐっすり快眠』夜間頻尿を解決して快眠しよう！夜、トイレに起きない為の方法です。快眠の妨げとなる夜間頻尿。近年の研究で驚きの原因が判明！「夜間頻尿を解決』ストッキング＆足上げ方法で快眠！
【NHK】の「ガッテン」【NHK・ガッテン】暮らしを劇的に変える１つのコツ！靴下・マスク
2020年6月10日放送のNHK・ガッテンは『掃除洗濯にマスクまで！暮らしを劇的に変えるたった１つのコツ』です。マスクの正しい付け方！説明書を読む！靴下の臭いの原因は洗濯の仕方にあり！靴下の選択の仕方！本当の掃除機のかけ方！
【NHK】の「ガッテン」【NHK・ガッテン】糖尿病対策！血糖値を下げる方法「ピントレ」スクワット
「ガッテン・ピントレ」糖尿病対策！ 2020年5月21日放送のNHK・ガッテンは糖尿病対策の特集です。私も糖尿病なので毎日「ピントレ」スクワットをしています。。血糖値を下げる方法！今回ガッテンが“ピントレ”と命名したスロースク...
【NHK】の「ガッテン」【NHK・ガッテン】“ハッピーホルモン”でストレス撃退！認知症改善！
NHK・ガッテン ハッピーホルモンで認知症改善する。 2020年4月22日方法の【NHK・ガッテン】認知症改善“ハッピーホルモン”でストレス撃退！ 新型コロナウイルスの影響で外出がままならない中、心配なのは離れて...
【NHK】の「ガッテン」【NHK・ガッテン】オレオレ詐欺には留守番電話を設定！
テレビで放送されたコロナ対策用【電車のつりかわ】にかけるフックとは何？ 新型コロナウイルス消毒液を台所用洗剤で作る方法！と塩素系漂白剤で作る方法！ NHK・ガッテン『オレオレ詐欺を元から断つ秘策とは何？』 ...
【NHK】の「ガッテン」NHK・ガッテン「大人喘息治療法」”ホー吸入”とは何？
NHK・ガッテン「大人喘息治療法」 2020年4月8日放送のNHK・ガッテンは『そのセキ"大人喘息"かも！ 世界も驚く治療法大発見SP』です。正しい吸引器と薬の使い方。再放送は2020年4月15日（水）です。 大...
【NHK】の「ガッテン」NHK・ガッテン「耳鳴り」が劇的改善！耳鳴り自宅療法！滝の音
NHK・ガッテン「耳鳴り」が劇的改善！耳鳴り自宅療法とは？ 2020年4月1日放送のNHK・ガッテン「耳鳴り」が劇的改善！耳鳴り自宅療法とは何？耳鳴りの方に朗報！自宅でできる新発想治療を放送。耳鳴り治療の転換期！カギを握るのは...
【NHK】の「ガッテン」NHK・ガッテン「火災・食中毒・入れ歯、体当たり研究者ＳＰ」
NHK・ガッテン『くらしの新常識』体当たり研究者SP 2020年3月18日放送 NHK・ガッテン『くらしの新常識』体当たり研究者SP 火災・食中毒・入れ歯 よくぞそこまで！体当たり研究者SPが放送されました。 ...
【NHK】の「ガッテン」スプーン１杯でカラダが激変！食べる「オメガ３」【NHKガッテン】
併せて読むオススメ↓ 【ＮＨＫ・あさイチ 】 アブラの新常識！「体に良い油」は？ NHKのガッテン「スプーン１杯でカラダが激変！？食べるアブラの新常識」 日本人が一番とるべきアブラは魚油や、えごま油など「オメガ３脂肪酸...