【NHK】の「あさイチ」情報

6月19日放送のあさイチ～特選！エンタ～のテーマは著作家の永江朗さんのおすすめの『リラックスできる本』です。今週の「特選！エンタ」は、思わず脱力してしまう、リラックスできる書籍をご紹介します。自然と笑みがこぼれてしまう癒やし写真集や珠玉のエッセイなど。

【ルポライター・杉山春】6月19日放送のあさイチのプレミアムトークはルポライターの杉山春さんです。『満州女塾』（新潮社）、『ネグレクト　育児放棄―真奈ちゃんはなぜ死んだか―』（小学館。第十一回小学館ノンフィクション大賞受賞作）などがある。

【ＮＨＫ・あさイチ】女性に多いアルコール依存症の見分け方と対処方法。6月22日放送『あさイチ』のテーマは『もしかして…依存症？』女性のアルコール依存症・買い物依存症の見分け方と対処方法です。『お酒の量を減らす方法』やアルコール依存症のテストを紹介。

2020年のNHK朝の連続テレビ小説『朝ドラのエール』のロケ地は、主に福島県福島市と愛知県豊橋市です。オープニングに出てくる海の海岸のシーンのロケ地、裕一と音が初めて出会った教会のロケ地、「ハーモニカ倶楽部」の演奏会のシーンのロケ地、古山音が通う音楽学校のロケ地を徹底解説します。

6月23日放送のあさイチの『みんなごはんだよ』テーマはグッチ裕三（グッチ ユウゾウ）さんの『麺でチャーハン』の作り方！激うまサラダも紹介しました。あさイチ『グッチ裕三さんの感嘆！サラダレシピ』は旨すぎ！

6月25日放送の”あさイチ”のテーマは「今しか見られない絶景映像」や「ご当地グルメ」「旬の話題」などを“シェア”してもらい、その土地の魅力を再発見。あさイチで紹介された『ブルーチーズ』やカレーやジャガイモ、雲海を案内。

2020年6月26日放送のあさイチの『プレミアムトーク』は朝ドラ『エール』のミュージックティーチャー役の古川雄大さんです。

あさイチ本日放送のグリーンスタイルは『おうちでスポンジ薬味菜園』のやり方です。ラディシュなどの『牛乳パック菜園』も紹介。スポンジを使った水耕栽培は、キッチンにあるものだけでできて、費用も安く経済的で、もちろん無農薬の簡単なスポンジ菜園のおすすめガーデニングです。

あさイチ本日のテーマは『コロナ太り解消法スペシャル』の特集です。早歩き・弁当箱・間食の方法でコロナ太り解消する！効果的な体の動かし方と健康的に痩せられる食事法を紹介。毎日の“速歩き”や『太りにくい間食の方法』も！

あさイチ本日放送の９時台の企画は教えて！えんかく先生「苦手意識克服☆広瀬香美さん流ボイストレーニング」でカラオケが上達！広瀬香美さん流ボイストレーニングでカラオケが上達する？！冬の女王と呼ばれる、音楽家・広瀬香美さんによるボイストレーニングの生授業！