【NHK】の「あさイチ」

1月18日のＮＨＫ『あさイチ』上手な愚痴の言い方＆愚痴聞き方をご紹介。今日のテーマは「愚痴」！脳科学でひもとく愚痴のメリット、効果的な愚痴のはき方！長い愚痴をスッキリ＆早く切り上げる方法。愚痴を聞いてくれる無料のAI（人口知能）アプリを紹介します。

1月21日のＮＨＫ『あさイチ』～みんなでシェア旅～今日のテーマは発酵大国「秋田県」！今日放送された「甘えっこ」と呼ばれる自家製甘酒！万能調味料「三五八（さごはち）」でつくる簡単アレンジ料理！「秋田みそ」の「みそボール」の活用術！

ＮＨＫ『あさイチ』「難聴、耳鳴り対策」のやり方をご紹介します。今日のテーマは「コロナでピンチ！耳トラブルの新常識」です。『イヤホン』は「難聴」や「めまい」になるリスクがあり！難聴対策をすることで会話を聞き取る能力をUPする方法や意識を変えるだけで改善する耳鳴り対策の方法を紹介。

2月16日のＮＨＫ『あさイチ』～クイズとくもり～で今日放送された「ホンビノス貝の生のむき身を簡単に作れるテクニック」ホンビノス貝の万能たれ、貝だし、インスタントラーメン、たまごとじ丼、だし巻きたまご、酒蒸し、お茶漬け、炊き込みごはん、アラブルギニヨン、タルタル仕立て等の料理方法、レシピを紹介。

【あさイチ】家で簡単にできる「ファシア」のやり方、ファシアゆるゆる体操も徹底解説！体メンテナンスの新常識“ファシア”！「ファシア」のほぐし方、ストレッチのやり方、ファシア体操、肩こりや腰痛などに効果が期待できる「ハイドロリリース」治療法を紹介します。

1月20日のＮＨＫ『あさイチ』～本日の特集～で今日放送された「寄付」のやり方をご紹介します。今日のテーマは「コロナから“学び”を守ろう！」です。Amazon「みんなで応援」プログラム、日本学生支援機構の紹介。

NHK【あさイチ】「樹木と花が出会ったら」樹木を器のように使って花をアレンジする方法

NHK【あさイチ】トータス松本＆“ガッツ出せ”な本を紹介！今週の「特選！エンタ」、プレミアムトークのトータス松本さん「ガッツだぜ！」にちなんで、ことし一年元気に過ごせる“ガッツ出せ”な書籍がテーマです。

ＮＨＫ『あさイチ』～グリーンスタイル～今日のテーマは受験生応援！「クリスマスローズ」。受験シーズン到来！クリスマスローズでフレフレー受験生。専門家ゲスト：村上敏さん（園芸研究家）。

NHK『あさイチ』今日のテーマは「“歌舞伎のぼり”で作るオシャレ小物」です。こんぴらさんの参道にある老舗の染め物店。伝統の讃岐のり染めのおみあげ店をご紹介します。 歌舞伎「讃岐のり染め」のポーチやカバンは自分で柄を選べるので歌舞伎ファンの間では大人気です！