【NHK】の「あさイチ」

【あさイチ】苦味ソースの作り方【完全版】ＮＨＫの食の起源のＴＯＫＩＯが驚いた！苦味ソース作り方は？謎の液体の苦みソースは香ばしさで焼きたて感が出る作り方が大切です。あさイチの苦いソースの作り方は2分で作れます。にがみソースのおすすめの使い方や保存方法を案内。

【NHKあさイチ】幸せいっぱい！魅惑の山口県のフグ＆肉にピッタリの「万能麦みそダレ」の作り方や「ふぐパッチョ」の作り方を紹介。山口県では「麦みそ」を好んで使う人がたくさんいます。スーパーに行くと、歯ざわりを楽しめる「麦つぶ」と、風味を楽しめる「麦すり」と2つある。正しい手洗い方法やグッズも紹介。

NHKのあさイチで放送された「うちエコ診断」「家庭エコ診断」の無料体験の口コミを紹介。エコ診断の具体的な実施の内容を紹介します。

光熱費の節約術！光熱費を抑えるうちエコ診断は無料！【あさイチ】。節水シャワーヘッドを使用して節約する。家電の消費電力の費用はどのくらい？光熱費で節約する。お得でオシャレに温暖化しないエコ生活を紹介。「うちエコ診断士」に訪問して頂きエコ診断をする方法。

【NHK・あさイチ】「女らしさとは？」何？“女らしさ”を押し付けないで！“女らしさ”の概念や“女らしさの”番組のアンケートを紹介。「女らしさ”」を武器にする！したたかな女性！

「オメガ3脂肪酸」の知っておくべき7つのことは何？【厚生労働省】が解説！「オメガ3脂肪酸」の知っておくべき7つのこと！【厚生労働省】から抜粋しました。

NHK・あさイチで本日放送された簡単「タオルトレ」タオルを使ったタオトレのトレーニング方法をご紹介していきます。タオル体操！皮膚科医の教える「お家で蒸しタオルエステ」方法を解説します。「ふわふわタオル」にする裏技なども合わせてご紹介していきます。

ＮＨＫ『あさイチ』～本日の特集～今日のテーマは「最新！冷え症改善ＳＰ」つらい手足の冷え。南極で冷えについて研究した医師が最新の改善方法！座ったままでできる「スーハー呼吸法」などを伝授！さらにポッカポカになる「血管伸ばし」ストレッチ！冷え改善の食生活のコツや重ね着の極意も！

ＮＨＫ『あさイチ』本日放送は「おいしい食べ方教えます!オートミールSP」です。今年のトレンド「0.7食」のおやつにおすすめオートミールのスイーツ作り方も紹介していきます。「オートミールのスイーツ」は「0.7食」１食7割程度の分量の間食・軽食におすすめダイエット方法です。 【2022年】

ＮＨＫ【あさイチ】12月18日放送の「特選！エンタ」のテーマは、長編アニメ「アーヤと魔女」＆「ジョゼと虎と魚たち」です。