林先生の初耳学で放送された”女性におすすめのサウナ”ベスト３はどこ？
この記事は林先生・初耳学で放送された、女性におすすめのサウナをご紹介します。更にサウナの正しい入浴法も解説しました。
３月１日放送 毎週日曜日 22時～22時54分
謎解きの仕掛人・松丸亮吾が“ひらめき”だけで解ける謎を出題する。
「松丸亮吾の初耳謎解き学」は右折事故を激減させた驚きのアイデアとは！？
”サウナ”、林先生の初耳学の”女性におすすめのサウナ”ベスト３はどこ？「初耳フリークからの出題」は、林先生の初耳学はサウナ芸人のマグ万平が「サウナ」を出題する。相撲芸人の西田淳裕（キシボシ）が「相撲」をを出題する。「3時のヒロイン」のサウナの入浴シーンがお楽しみ♪初耳学のサウナの正しい入り方とは？
“相撲フリーク”ＶＳ林先生
林先生の初耳学の「初耳フリークからの出題」は「相撲」
相撲芸人の西田淳裕（キシボシ）が出題。
相撲界で圧倒的な人気を誇る炎鵬関の魅力を教えてくれる。
炎鵬（えんほう）関が角界入りするきっかけとなったある恩人の一言とは？
炎鵬（えんほう）関の強さの秘密やテレビ初公開の知られざる伝説の数々を徹底解説する。
相撲の炎鵬（えんほう）の下手投げ動画↓舞の海の下手投げ動画↓
炎鵬＆舞の海 技の真髄 “小兵の下手投げ”特集
“サウナフリーク”ＶＳ林先生
林先生の初耳学の「初耳フリークからの出題」は「サウナ」
サウナ芸人のマグ万平が出題。
年間300回以上サウナに通い、実際にサウナで“熱波士”として働く “サウナフリーク”芸人。
苦手な人でも絶対に好きになる、サウナの正しい入り方を教えてくれる。
また、女性にオススメのサウナベスト３も紹介！
女芸人日本一決定戦「THE W」で優勝した「3時のヒロイン」のサウナの入浴シーンがお楽しみ♪
引用：林先生の初耳学 ”女性におすすめのサウナ
サウナ愛好家以外にはちょっと分からない「整った」の意味は？
サウナの正しい入り方
サウナの効果を高める、正しいサウナの入り方
サウナの基本は 「サウナ➡︎水風呂➡︎休憩（外気浴）」 の繰り返し。
STEP① サウナに入る前に水分補給をする
STEP② 身体と頭をきちんと洗ってマナーと効果を向上
STEP③ サウナ室の目安は10分
STEP④ かけ湯をしてメインディッシュの水風呂へ目安は2分
STEP⑤ ゆっくり外気浴で休憩をする
女性が行くべきサウナのベスト3は？
1位 北海道 十勝岳 白銀荘
1位 北海道 十勝岳 白銀荘
2位 愛知県 サウナラボ
2位 愛知県 サウナラボ
「life designsの記事」が詳細にサウナラボの事が書いてありました（参考まで）
3位 東京両国 両国湯屋 江戸游
3位 東京両国 両国湯屋 江戸游
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●出典・参考・引用
