【NHK】の「あさイチ」情報

7月2日放送のあさイチのテーマは若さと健康！４０代からの老化対策スペシャルです。老化物質“ＡＧＥ”と“骨”です。ＡＧＥ（エー・ジー・イー）とは？体内年齢を上げる方法とは？骨密度を増やす方法と効果的な『かかと落とし』運動のやり方。『ＡＧＥ』対策のレシピを紹介。

今日放送のあさイチのテーマは唾液力の低下は注意！口腔ケア術や唾液力を高める方法！今回は唾液力を最大限発揮するための口腔ケア術、「量」と「質」の両面で“唾液力”を高めるさまざまな方法を紹介。東北大学名誉教授の笹野高嗣先生のうま味ドリンクの作り方も紹介します。

7月8日放送あさイチのテーマは『今こそ、“腸活”で 美しく健康に！』にです。腸活の専門家も登場。腸内環境を改善して、美しく健康になるための最新情報をお届けします。

【ＮＨＫ・あさイチ】】おすすめ健康体操は『楽ちん体操』＆『ついで体操』です！！おうちでエンジョイ！健康体操『楽ちん体操』『ついで体操』は、介護福祉業界のアイドル！イケメンの介護予防トレーナー久野秀隆さんのついでの健康体操です。何かをしながら、ついでに行う体操です。『ながら体操』『ついでに体操』は人気です。

あさイチ本日放送のテーマはこの夏、知りた～い！エアコンの秘密です！エアコン特集！知って得するエアコン節電術！設定温度１度上げると電気代○％お得！？エアコン節電術▽簡単！買い替え技▽いま人気のサーキュレーター活用術▽エアコンは換気ができない！？▽エアコン火災の原因と対策とは？冷房と除湿とどっちがお得？

NHK・あさイチのテーマは今こそ、“腸活”で美しく健康に！“腸活”で美しく健康になる腸内環境改善の方法！“第３の食物繊維”とは何？腸内環境を改善するには、腸内に住みついている「善玉菌」に十分エサをあげることが大切です。腸内環境を改善して、美しく健康になるための方法を解説します。

7月30日放送されたNHKあさイチは『カラフル福岡』です。久留米がすりを使用した『もんぺ』が大人気です。久留米絣（くるめがすり）のマスクや男性用・女性用の『ふんどし』や女性用のヒール靴などがあります。『くるめがすりのモンペ』の作り方などを紹介。

あさイチ本日放送されたテーマは、夏はご用心！「髪＆頭皮の日焼け対策」です。お肌だけでなく、「頭皮」や「毛髪」も注意が必要です。髪と頭皮の日焼け対策の方法とは？日傘や『ゴールデンホホバオイル』も紹介。さらに、毛髪診断士が伝授する「紫外線ダメージを軽減するシャンプーテクニック“夏シャン”」も解説します。

2020年8月5日放送あさイチの『おでかけＬＩＶＥ』のテーマは福岡県大川市は日本一の家具の生産地の福岡県の大川家具職人たちが作る愛猫もご満悦の「ネコ家具」です。ネコ用の家具のソファはおすすめです。

2020年8月7日放送あさイチのグリーンスタイルのテーマは『夏の朝だ！アサガオだ』です。アサガオの洋風に楽しむ品種の紹介をしていました。アサガオを夏に楽しむ技は勉強になります。