【NHK】の「あさイチ」情報

あさイチ本日放送『おでかけＬＩＶＥ』は癒しの水族館！宝石のように美しいカフェ型の水族館です。千葉県木更津市の大型ショッピングモール「イオンモール木更津」に期間限定で開催している、宝石のように美しい2,000匹の世界の魚を展示するカフェ型水族館「ジュエリーアクアリウム」です。

【ＮＨＫ・あさイチ】おトク＆おいしい「もやし」の大特集！もやしレシピ6月30日今日放送のあさイチの『クイズとくもり』テーマは『もやし』です。シャキシャキ『もやしの炒め方』も紹介。島本流の『もやし保存方法』、料理研究家リュウジのバズレシピも紹介します！

【ＮＨＫ・あさイチ】7月1日放送のあさイチの『おでかけＬＩＶＥ』は、経営ピンチを乗りきれ！千葉県銚子市の銚子のローカル鉄道『銚子電気鉄道』です。銚子電鉄のぬれ煎餅、まずい棒、ぬれ餃子の奇跡！

7月2日放送のあさイチのテーマは若さと健康！４０代からの老化対策スペシャルです。老化物質“ＡＧＥ”と“骨”です。ＡＧＥ（エー・ジー・イー）とは？体内年齢を上げる方法とは？骨密度を増やす方法と効果的な『かかと落とし』運動のやり方。『ＡＧＥ』対策のレシピを紹介。

今日放送のあさイチのテーマは唾液力の低下は注意！口腔ケア術や唾液力を高める方法！今回は唾液力を最大限発揮するための口腔ケア術、「量」と「質」の両面で“唾液力”を高めるさまざまな方法を紹介。東北大学名誉教授の笹野高嗣先生のうま味ドリンクの作り方も紹介します。

7月8日放送あさイチのテーマは『今こそ、“腸活”で 美しく健康に！』にです。腸活の専門家も登場。腸内環境を改善して、美しく健康になるための最新情報をお届けします。

【ＮＨＫ・あさイチ】】おすすめ健康体操は『楽ちん体操』＆『ついで体操』です！！おうちでエンジョイ！健康体操『楽ちん体操』『ついで体操』は、介護福祉業界のアイドル！イケメンの介護予防トレーナー久野秀隆さんのついでの健康体操です。何かをしながら、ついでに行う体操です。『ながら体操』『ついでに体操』は人気です。

あさイチ本日放送のテーマはこの夏、知りた～い！エアコンの秘密です！エアコン特集！知って得するエアコン節電術！設定温度１度上げると電気代○％お得！？エアコン節電術▽簡単！買い替え技▽いま人気のサーキュレーター活用術▽エアコンは換気ができない！？▽エアコン火災の原因と対策とは？冷房と除湿とどっちがお得？

NHK・あさイチのテーマは今こそ、“腸活”で美しく健康に！“腸活”で美しく健康になる腸内環境改善の方法！“第３の食物繊維”とは何？腸内環境を改善するには、腸内に住みついている「善玉菌」に十分エサをあげることが大切です。腸内環境を改善して、美しく健康になるための方法を解説します。

7月30日放送されたNHKあさイチは『カラフル福岡』です。久留米がすりを使用した『もんぺ』が大人気です。久留米絣（くるめがすり）のマスクや男性用・女性用の『ふんどし』や女性用のヒール靴などがあります。『くるめがすりのモンペ』の作り方などを紹介。