おひとり様ブログ精神科の睡眠薬の恐ろしさ！「処方薬依存」＆「睡眠薬の副作用」とは？
精神科の睡眠薬薬の恐ろしさ！「処方薬依存」＆「睡眠薬の副作用」を解説！厚生労働省 生活習慣病予防の健康情報サイト「e-ヘルスネット」の睡眠薬の注意喚起。「睡眠薬の種類」「睡眠薬の副作用」「睡眠薬の一覧」「睡眠薬の処方」等の厚生労働省ＨＰから抜粋。睡眠薬を毎日のむと睡眠薬依存になる。
おひとり様ブログ
おひとり様ブログ「グーグルのピクセル」の「タイムプラス機能」の使い方（Pixel）
タイムプラスとはコマ送りの動画に見える撮影方法。「グーグルのピクセル」「Google Pixel 」の「タイムプラス機能」の使い方。タイムプラスのスマホの撮影方法。iPhone、Androidでのタイムプラス撮影方法。タイムプラス動画をスマホで上手に撮る方法。
おひとり様のプチ旅行陰陽師「安倍晴明神社」大阪に初詣した感想＆口コミを紹介！ご利益は？
平安時代の陰陽師の「安倍晴明」の生誕の地「安倍晴明神社」大阪に初詣に行きました！安倍晴明神社（大阪）ご利益は「魔除け」「厄除け」が強い神社。ペンダントや「占い」コーナーも有。御朱印帳の時間は9～17時。「安倍晴明神社」の大阪と京都の「晴明神社」違い。知恵の玉の中に五芒星（ごぼうせい）発見！
お役たちTV情報【NHK】あなたも挑戦！新絶景「タイムスケイプ」と「タイムラプス」とは？
NHK「あなたも挑戦しませんか 新絶景タイムスケイプ」の感想。初心者でも「タイムラプス」の手法を使用すると「時間の魔術師」になった気分です。８K「NHK」「タイムスケイプ」「タイムラプス」撮影は面白いですね。「タイムラプス」動画撮影テクニック（iPhone・GoPro・DSLR）
おひとり様ブログ『自分の命を何に使うか？』自分の人生は「何か」に導かれてるのか？
『自分の命を何に使うか？』そんな事を考えながら過ごした2020年の元旦。自分の命を何に使うか？』の答えがないのは、初めから分かっています。「自分だけの為に使うのか」「人の為に使うのか」は、「価値観の違い」でみんな違うのは理解できている。哲学的には？
【最新版】ドローン情報ドローン撮影「タイムプラス」と「ハイパーラプス」の空撮動画おすすめ6選！撮影方法も紹介！
ドローンで撮影した「タイムプラス」おすすめ動画を集めてみました。ドローンで撮影した「ハイパーラプス」動画集も集めてみました。【Mavic 2】の「ハイパーラプス」の撮影方法。あなたも挑戦！新絶景「タイムスケイプ」＆「ハイパーラプス」【NHK】
【NHK】の「あさイチ」【NHKあさイチ】二重あご解消のストレッチは「ストレートネック改善法」
【ＮＨＫ】あさイチ 「二重あご」の解消！撃退大作戦。「二重あごを解消できるストレッチ」と「顔の筋トレ」と「ほうれい線の筋トレ」解消法で撃退する。「ストレートネック改善法」は二重あごの解消には簡単で即効に効果が期待できる「ニ重顎の解消法」です。「二重あご」を隠す。消す写真の撮り方。
サブスク比較東京エリア【ラーメンのサブスク】おすすめ4社「ラーメンのサブスク比較」定額で食べ放題！
『ラーメンのサブスク』っていっぱいあってわからない？と迷う方も多いと思います。そこで本記事っではそんなお悩みを解決するおすすめのラーメンが月額定額で食べ放題になるサブスクリプションサービス4社を早わかりで比較してみました！食べすぎに注意してください。
スプーン１杯でカラダが激変！食べる「オメガ３」【NHKガッテン】
スプーン１杯でカラダが激変！食べる「オメガ３」【NHKガッテン】。日本人がいま一番とるべきアブラとはそれは魚油や、えごま油など「オメガ３脂肪酸」です。日本脂質栄養学会が推奨している、「オメガ６とオメガ３の比率は２：１」です。「オメガ３」のアブラの取り入れ方を紹介。
【NHK・あさイチ 】アブラの新常識！「カラダに良いアブラ」ってどんな油？
【ＮＨＫ・あさイチ 】 アブラの新常識！「体によいアブラ」とは何？体に必要なアブラの「オメガ３脂肪酸」と「オメガ６脂肪酸」の多く含まれる食品の紹介。血液中の「オメガ３脂肪酸」と「オメガ６脂肪酸」のバランスが「１：２」が理想。サンマ、サバ、イワシ等の缶詰は良い。