月額定額制の料金を支払うことで、サウナをお得に何度も利用できるコスパ良い人気の定額サービス。
毎日『ととのえたい！』と思う、男性や女性のサウナーに人気の月額定額サブスクリプションサービスですが、入会金と月額定額料金を支払う事で1ヵ月間、24時間サウナに入り放題、通い放題できる一人用の個室サウナと、サウナ以外の館内サービス利用を条件に、日本全国のサウナ施設の入場料が無料になる銭湯あやお風呂など、様々な定額サービスがあり、どれを選んでいいのか迷ってしまう事も多いはず。
そこで今回は、そんなお悩みを解決できる、サウナのサブスクおすすめ5社を比較しながら一挙紹介していきます。更に、東京と大阪に施設がある月額定額制でサウナを利用し放題＆通い放題のサブスク施設もまとめて紹介します！
・とにかくサウナに安く入りたい
・いろいろ比較して検討したい
・コスパNO1のサブスクが知りたい
・どれを選んでいいか悩んでいる
サウナのサブスクってどんなサービス？
サブスクは「サブスクリプション（subscription）」の略。英語の意味は「予約購読」「定期購読」「会費」などを表します。 月額課金・定額制で契約する会員制の定額サービス。サブスクは一定期間利用できる「権利」に対して「定額制の料金」を支払う新しいビジネスモデルです。
サウナのサブスクとは、月額定額制の料金を支払うことでサウナをお得に利用できる定額サービス。男性用と女性用のサウナの両方があります。
しかし、月に1回しかサウナを利用する方にはおすすめしません。月3回以上利用する方にはコスパ抜群のおすすめ人気サービスです。
★詳しくは以下の記事をご覧ください。
厳選！おすすめサブスクリプション比較 【120カテゴリー・490社】はこちら
★サウナハットのランキング1位（メンズ＆レディス）
サウナのサブスクリプション（月額定額制）サービスのメリット＆デメリットは？
サウナのサブスクリプション（月額定額制）サービスの主なメリットは利用頻度が高いほど1回あたりの料金が安くなり、個室や高級サウナもお得に使える点であり、デメリットは月数回しか行かないと損をすることや、事前予約の枠に制限がある点です。
メリットとデメリットの詳細は以下の通りです。
サウナサブスクのメリット
- 通うほど1回あたりが破格に: 毎日通えば、通常の温浴施設の入館料を払うより圧倒的にコスパが良くなります。
- 高級サウナ・個室サウナに通える: 通常料金が1回数千円するプライベートサウナも、サブスクなら毎月の定額料金で気軽に楽しめます。
- 「サ活」の習慣化: 月額費を支払っているため、「元を取ろう」という動機から健康的なサウナ習慣が身につきやすいです。
サウナサブスクのデメリット
- 通えない月は完全に大損: 忙しくて週に1回も行けなかった月などは、都度払いよりも割高になってしまいます。
- 予約が取りづらい時間帯がある: 平日の夜や土日など、人気の時間帯は予約枠がすぐに埋まり、思うように利用できないケースがあります。
- 特定の店舗・エリアに縛られる: 基本的には「指定の1店舗」または「特定のグループ店」のみが対象となるため、色々なサウナを巡りたい人には不向きです。
サウナのサブスクリプション（月額定額制）サービスの選び方と注意点は？
サウナのサブスクリプション（月額定額制）サービスを選ぶ際は、「元が取れる『損益分岐点（月何回行くか）』の計算」「混雑時の予約の取りやすさ」「営業時間とアクセスの良さ」の3点を必ず比較してください。
ただ「サウナが好きだから」という理由だけで選ぶと、予約が取れずに月額料金だけを無駄にするリスクがあります。
1. 月何回で元が取れるか「損益分岐点」を計算する
- 都度払いとのコスパ比較: 「月額料金 ÷ 通常の1回利用料」を計算し、月に最低何回通えば得になるかを明確にします。（例：月額15,000円で1回3,000円の施設なら、月5回以上で黒字）
- 現実的な通院シミュレーション: 自分の仕事やプライベートの予定を振り返り、本当にその回数を毎月キープできるかを冷静に見極めましょう。
2. 「予約ルール」と「狙い目時間の混雑度」を確認する
- 同時予約枠の制限に注意: 多くのサブスク（特にプライベートサウナ）では、「一度に保持できる予約は1枠まで」といった制限があります。毎日通いたくても、実質連日の予約が取れないシステムになっていないか確認が必要です。
- ピークタイムの空き状況: 自分が最も行きたい時間帯（平日の仕事終わりや土日）にちゃんと予約枠が空いているか、契約前に確認しておきましょう。
3. 「営業時間」と「生活動線（アクセス）」を調べる
- 利用したい時間帯との合致: 出勤前の朝サウナや深夜に使いたい場合、早朝・深夜営業や24時間営業に対応しているかが鍵になります。
- 通いやすさの検証: 自宅や職場から遠い場所にあると、徐々に通うのが面倒になり、月額料金だけを支払い続ける「幽霊会員」になりがちです。
4. 解約縛りと「プラン変更」のルールを確認する
- 最低継続期間のペナルティ: 「初月無料・入会金無料の代わりに最低〇ヶ月の継続が必要」といった解約縛り（違約金）がないか規約を確認します。
- 休会制度の有無: 出張や体調不良で長期間行けない時のために、月額を抑えて会員枠を維持できる「休会システム」があると安心です。
サウナの月額定額サブスク「サウナタイムパス」
サウナタイムパスとは？
これまでサウナ文化の普及をサポートしてきたポカリスエット イオンウォーターの協賛のもと、そんなサウナーの悩みを解決するための定額サービス。月額1,200円で、施設内飲食店利用・宿泊施設利用・SNS拡散など賛同施設毎に設けられた一定の条件を満たすことにより、サウナや銭湯の施設の入館料が無料になるサブスク。
サウナパスの使い方
1.利用したい施設を探す。
施設は「都道府県」「市区町村」または「施設名」で検索できる！
2.パスの利用条件を確認し、パスを確保する。
施設によって1日にパスで入館できる上限人数が決まっているので注意！「パスを表示する」ボタンを押すと、1時間はパスを確保することができる。
3.施設の受付でパスを見せる。
パスを使うときは、施設のパス画面を受付の人に見せよう。なお、パスが使えるのは1施設につき月1回。同じ施設で月に何度も利用はできないので、 なるべく多くの掲載施設に行くとお得！
4.施設の利用条件をクリアする
施設ごとのパスの利用条件を、施設内でクリアしよう。
※利用条件がクリアできなかった場合は、お帰りの際に入館料をフロントでお支払いください。
料金（税込）
月額1,200円
注意事項
サウナタイムパスを使って無料で入館するには、下記2つの条件があります。
1.サウナタイムパスが使えるのは、1施設につき1ヶ月1回
2.施設が提示する利用条件をクリアしなければならない。
決済方法
クレジットカード（Visa、Mastercard、American Express、等）
サウナのサブスク利用可能エリア（日本全国）
■北海道・東北のサウナ施設
青森県・岩手県・宮城県・秋田県・山形県・福島県のサウナ
■関東のサウナ施設
茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・千葉県・東京・神奈川県のサウナ施設
■中部のサウナ施設
新潟県・富山県・石川県・福井県・山梨県・長野県・岐阜県・静岡県・愛知県・三重県のサウナ施設
■関西のサウナ施設
滋賀県・京都・大阪・兵庫県・奈良県・和歌山県のサウナ施設
■中国・四国のサウナ施設
鳥取県・島根県・岡山県・広島県・山口県・徳島県・香川県・愛媛県・高知県のサウナ施設
■九州・沖縄のサウナ施設
福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県のサウナ施設
公式HP
「サウナタイムパス」
サウナ専門「口コミ」メディアサイトの『サウナタイム』もご覧ください。
サウナの月額定額サブスク「HOTTERS24（ホッターズ24）」
HOTTERS24とは？
「ホッターズ24」は、24時間年中無休の会員制プライベートの定額制サブスクサウナです。HOTTERS24のオリジナルサウナは、80℃・９０℃・１００℃の３段階に温度を設定できるので、その日の体調に合わせてサウナを楽しむ事ができます。個室だからロウリュウも気兼ねなく楽しむこともできます！
特徴
24時間年中無休で全店の相互利用が可能な一人用の個室サウナです。家庭では出せない高温のサウナは３段階に温度調整できます！サウナにこだわったサウナ特化型の施設です。
料金（税込）
★初回費用（初回お支払額）
入会金＋初月分日割り会費＋翌月分会費
初月の会費は、利用開始日によって日割計算致します。
入会金：4,400円（入会金は全店同額・月額定額料金のみ各店違います）
月額料金:11,000円（淀山橋店）・9,900円（岡山店・西宮店）13,200円（高円寺店）
※チケット制の料金も有
注意事項
入会条件は、クレジッットカードをお持ちの方で年齢が18歳以上（高校生不可）
性別が男性の方のみ（男性専用施設ですので、女性は入会はできません）
決済方法
クレジットカード（Visa、Mastercard、等）
サウナのサブスク利用可能エリア
兵庫県・大阪府・東京都・岡山県
公式HP
東京にサウナ施設がある月額定額サブスクおすすめ3社！
ここでは、東京に店舗があるサウナの定額サブスクリプションサービスおすすめ3つをご紹介します。
1.「オールドルーキーサウナ」
●六本木通り店
東京都港区六本木７丁目18番8号 第Ⅲ大栄ビル 3階
平日・土日祝日：12時から27時（26時最終受付27時閉店)
●渋谷忠犬ハチ公口店
平日・土日祝日：11時から26時（25時最終受付26時閉店)
2.「HOTTERS24（ホッターズ24）」
●高円寺店
東京都杉並区高円寺北2丁目-34-5 3F
スタッフアワー：13:00〜22:00
※登録手続きは13:00~16:00・17:00~22:00
(最終受付21:30)
3.「サウナタイムパス」
●SAUNA RESET Pint（サウナリセットピント浅草）
東京都台東区浅草２丁目６−１５
●ONEPERSON自由が丘（個室サウナ）
東京都目黒区自由が丘2丁目10-12
●RAFEEL恵比寿Monday Sauna･Spa
東京都渋谷区恵比寿１丁目８−１２ キュープラザ恵比寿 4F
●ひだまりの泉 萩の湯
東京都台東区根岸２−１３−１３
●上野ステーションホステル オリエンタル2
東京都台東区 東京都台東区上野6丁目9−7
●オアシスサウナ アスティル
東京都港区新橋3-12-3アスティル新橋ビル 3･4階
●サウナリゾートオリエンタル
東京都港区赤坂3-19-3
●サウナセンター
東京都台東区下谷２丁目４−７
●天然温泉 テルマー湯
東京都新宿区歌舞伎町１丁目１−２
●サウナ&カプセルホテル北欧
東京都台東区上野７丁目２−２−１６
●Smart Stay SHIZUKU 品川大井町
東京都品川区東大井５丁目２−８
●Smart Stay SHIZUKU 上野駅前
東京都台東区上野２丁目１３−１１
●泉天空の湯 有明ガーデン
東京都江東区有明２丁目１−７ ガーデン アネックス棟
●カプセルホテルレインボー新小岩店
東京都葛飾区新小岩１丁目４９−１
●安心お宿秋葉原電気街店
東京都千代田区外神田１丁目２−１２ 秋葉原一棟ビル
●安心お宿プレミア 新宿駅前店
東京都新宿区新宿４丁目２−１０ 新近ビル
●安心お宿プレミア荻窪店
東京都杉並区上荻１丁目１１−２ 荻窪OSビル
●安心お宿プレミア新橋汐留店
東京都港区東新橋２丁目７−８
●安心お宿新橋駅前店
東京都港区新橋３丁目２１−６ 新橋中央ビルII
●センチュリオンホテル＆スパ上野駅前
東京都台東区上野６丁目８−１６
大阪にサウナ施設がある月額サブスクおすすめ2社！
ここでは、大阪にあるサウナの定額サブスクリプションサービスおすすめ2社をご紹介します。
1.「MENTE」
●梅田店
大阪市北区茶屋町15-9 XROSS chayamachi S-3 1
2.「HOTTERS24（ホッターズ24）」
●淀屋橋店
大阪府大阪市中央区高麗橋4丁目5-12 TERASOMAビル 地下1F
3.「サウナタイムパス」
●ONEPERSON梅田（個室サウナ）
大阪府大阪市北区梅田1丁目12-6
●ONEPERSON茨木（個室サウナ）
大阪府茨木市元町8-3
●ホテルモントレ ラ・スール大阪 スパ・トリニテ
大阪府大阪市中央区城見２丁目２−２２
＜記事概要＞
【2026年最新版】サウナのサブスクおすすめ社を比較！東京と大阪の月額定額制でサウナを利用し放題のサブスク施設をまとめて一挙紹介！月額定額制の料金を支払うことで、サウナをお得に何度も利用できるコスパ良い人気の定額サービスだけをピックアップしました！
●画像出典・引用
