【NHK】の「あさイチ」情報

ＮＨＫあさイチ2021年1月14日放送『あさイチ』～おでかけLIVE～で今日放送された「香取市で作られる工芸品「房総張子」をご紹介します。この房総張子は、デザインに決まりがないのが特徴！

1月18日のＮＨＫ『あさイチ』上手な愚痴の言い方＆愚痴聞き方をご紹介。今日のテーマは「愚痴」！脳科学でひもとく愚痴のメリット、効果的な愚痴のはき方！長い愚痴をスッキリ＆早く切り上げる方法。愚痴を聞いてくれる無料のAI（人口知能）アプリを紹介します。

2月16日のＮＨＫ『あさイチ』～クイズとくもり～で今日放送された「ホンビノス貝の生のむき身を簡単に作れるテクニック」ホンビノス貝の万能たれ、貝だし、インスタントラーメン、たまごとじ丼、だし巻きたまご、酒蒸し、お茶漬け、炊き込みごはん、アラブルギニヨン、タルタル仕立て等の料理方法、レシピを紹介。

1月20日のＮＨＫ『あさイチ』～本日の特集～で今日放送された「寄付」のやり方をご紹介します。今日のテーマは「コロナから“学び”を守ろう！」です。Amazon「みんなで応援」プログラム、日本学生支援機構の紹介。

【あさイチ】家で簡単にできる「ファシア」のやり方、ファシアゆるゆる体操も徹底解説！体メンテナンスの新常識“ファシア”！「ファシア」のほぐし方、ストレッチのやり方、ファシア体操、肩こりや腰痛などに効果が期待できる「ハイドロリリース」治療法を紹介します。

ＮＨＫ『あさイチ』～グリーンスタイル～今日のテーマは受験生応援！「クリスマスローズ」。受験シーズン到来！クリスマスローズでフレフレー受験生。専門家ゲスト：村上敏さん（園芸研究家）。

NHK【あさイチ】「樹木と花が出会ったら」樹木を器のように使って花をアレンジする方法

NHK『あさイチ』～本日の特集～今日のテーマは「痛みや不調をラクに！“座り方”大研究」です。正しくない「座り方」や正しい「座り方」、お助けグッズも紹介。１０秒で効く！誤えんを防ぐストレッチ「シルベスター法」＆座ったままできる足のむくみ解消体操！

NHK『あさイチ』今日のテーマは「“歌舞伎のぼり”で作るオシャレ小物」です。こんぴらさんの参道にある老舗の染め物店。伝統の讃岐のり染めのおみあげ店をご紹介します。 歌舞伎「讃岐のり染め」のポーチやカバンは自分で柄を選べるので歌舞伎ファンの間では大人気です！

NHK『あさイチ』～本日の特集～「“女性のこころ”と“ホルモンバランス”」です。「女性ホルモンバランスと心の関係」女性は、生理・妊娠・出産・閉経で「抗うつ作用」がある女性ホルモンが大きく変動する影響を強く受けます。「女性ホルモン」を徹底解説します。