【NHK】の「あさイチ」情報

ＮHＫ『あさイチ』4月30日の今日放送「プレミアムトーク」は人気作家の「林真理子」さんです。「小説 8050」も紹介。３７３７年も続くエッセイの連載回数が世界記録に認定！時代の流行を“予言”するアンテナの張り方とは？７年前のいじめに裁判で闘う方法！映画『ブックセラーズ』ブックディラーの世界

ＮＨＫ『あさイチ』5月18日放送の今日の冒頭特集～はエアロゾルの専門家に聞く「マスクを素材別・形状別に実験！」「エアロゾルを遮る効果もあるマスクは？」結論はダイヤモンド型で不織布のマスクが一番エアロゾルを遮る効果が期待できる実験結果でした。偽物ではなく本物・正規品を購入しましょう！

NHK・朝ドラ「おかえりモネ」の放送でラフターヨガ（笑いヨガ）が放送されていました。笑いヨガで「モネ」も「ワーハッハッハ」で元気です！笑いヨガとは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康体操の意味です。笑うことで酸素をより多く体内に取り入れることで活力を高め、健康を増進させます。

ＮＨＫ『あさイチ』5月28日放送のプレミアムトークは「おかえりモネ」の新田サヤカ役の夏木マリさんです！ヒロインの未来を導くキーパーソンです。撮影裏話＆メーキング映像も満載！夏木さんが感じた東北の魅力も紹介！★特選！エンタは「シットキングス・ダンスレッスン」洗濯物ダンス！

ＮＨＫ『あさイチ』放送の今日のテーマはその人に合ったメニューが見つかると注目のダイエット法。毎日少しずつ体重を減らしていくそのやり方とは？ボディシェイパー選び方は？マイナス１００キロカロリーカードで自分にあったメニューを選ぶ方法など番組内容を詳しく紹介したまとめ記事です。役立つ情報満載です！

ＮＨＫ『あさイチ』2021年6月1日放送の～クイズとくもり～今日のテーマは「今が旬!“生もずく”を味わおう」です。今だけ店頭に並ぶ新物“生もずく”極上レシピ”とは？もずくのカラフルスムージーの作り方＆もずく酢がドレッシングに変身！パック入りもずく酢で5種類のドレシングを作る方法！

NHKあさイチで放送された「人には言えない!?女性の薄毛！経験者から学ぶ薄毛の克服のツボ」、「髪のトリセツ」薄毛の悩みや疑問を解消する方法を紹介します。女性の薄毛対策＆女性の薄毛の克服のツボ＆薄毛の悩み克服テクニック＆美容師の毛髪ケアをまとめた記事です。

ＮＨＫ『あさイチ』6月7日放送の今日のテーマの「大注目!“発酵性食物繊維”で持続可能な腸活を」”腸活”のやり方＆”腸活レシピ”を紹介。腸活の新常識！腸内で発酵を促す「発酵性食物繊維」とは？簡単＆効率的に発酵させるスペシャル”腸活レシピ”とは？“やせ体質”に！血糖値を下げる効果あり！

ＮＨＫ『あさイチ』で6月1日放送された今日のテーマは「今が旬!“生もずく”を味わおう」です。「パック入りもずく酢で5種類のドレシングを作る方法＆「レシピ」。今だけ店頭に並ぶ新物“生もずく”極上レシピ”とは？もずく酢がドレッシングに変身！の番組内容をまとめました。

NHKのあさイチで放送された、「ボディシェイパーの選び方」＆「ボディシェイパーの着方の３つのポイント」の番組内容を詳しく紹介したまとめ記事です。おすすめボディシェイパーは何？補正下着の正しい着方の３つのポイントも解説！青木さやかさんの背中＆お腹引き締ダイエットエクササイズとは？！役立つ情報満載です！