【マツコの知らない世界】驚愕!”マツコのプロテインフード”とは何?

【マツコの知らない世界】驚愕!”マツコのプロテインフード”とは何?【TBS】マツコの知らない世界
【マツコの知らない世界】驚愕!”マツコのプロテインフード”とは何?

 

TBS【マツコの知らない世界】

 

2020年6月9日(火)20時57~に放送分した『マツコの知らない世界』の本日のテーマは「マツコの知らないプロテインフードの世界」はプロテインのおかげで彼氏ができた森口ひろ子さんが一日の摂取量をマツコに提案します。プロテインひろこ『森口ひろこ』おすすめのプロテインは何?

 

マツコの知らないプロテインフードの世界

 

今、コンビニやドラッグストアなどで各社がプロテインフード商品を出し競争勃発!

今やマッチョの人が筋肉をつけるためのものだけではない!

美を追求する女性にも人気!そして種類が多彩!アイスやスイーツでも!

プロテインのおかげで彼氏ができた森口ひろ子さんが一日の摂取量をマツコに提案!

果たしてマツコはどのくらい必要なのか?

 

『マツコの知らない世界』6/9(火) マツコもタンパク質に目覚めた!? 美味しい!! 多彩!! プロテインフードが続々登場!!【TBS】

 

プロテインひろこ『森口ひろこ』とは?

 

プロテインひろこ『森口ひろこ』

プロテインひろこ『森口ひろこ』

 

200種類のプロテインを飲み尽くしたOL
タンパク質で綺麗になれる方法研究中
36歳 / 運動しないプロテイン愛好家
201905- プロテインマイスター®︎認定

 

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プロテインひろこ『森口ひろこ』おすすめのプロテイン

 

プロテインのビール、お菓子、高野メロン、バームクーヘン、スープ、たい焼き、不二家のミルキーのプロテインなどを紹介。

 

森口ひろこさん監修『タンパクオトメ すこやか朝バナナ味 260g 美容専門プロテイン』

『プロテインひろこ』の監修として絶賛発売中なのが『タンパクオトメ~すこやか朝バナナ味~』発売から3カ月あまりで累計10,000食を突破した人気商品!

 

タンパクオトメ すこやか朝バナナ味 260g 美容専門プロテイン
タマチャンショップ
ガールズアワード×タマチャンショップ共同開発!女性のための美容専門プロテイン! ホエイ&大豆プロテインW配合。栄養機能食品/砂糖不使用

 

大豆ミートで作った罪なきヘルシー餃子★プロテイン餃子 30個入


大豆ミートで作った罪なきヘルシー餃子★プロテイン餃子 30個入【プロテイン プロテイン餃子 プロテインギョウザ ぷろていんぎょうざ PROTEINGYOZA 焼き 揚げ 冷凍 食品 東京 お土産 お取り寄せ プロテインひろこ 一口餃子酒場blg】

 

プロテインクッキーバー(ベイクドタイプ)

 

 

プロテインビール ジョイブラウ(お試し4本)JOYBRAU [マッスルデリ]


プロテインビール ジョイブラウ(お試し4本)JOYBRAU [マッスルデリ] ※おひとり様1点限り※ プロテインフード

 

(クール便)明治 TANPACT ヨーグルト バナナ風味 125g×12個

 

明治 タンパクトミルクチョコレート 44g ×10袋

明治 タンパクトミルクチョコレート 44g ×10袋
明治(菓子)
原材料:砂糖、カカオマス、全粉乳、植物油脂、ココアバター、乳たんぱく質、脱脂粉乳、還元水あめ、乳化剤、光沢剤、香料、(一部に乳成分・大豆を含む)

 

明治TANPACT アイスバー レモンヨーグルト味 81ml

明治TANPACT アイスバー レモンヨーグルト味 81ml
明治TANPACT アイスバー レモンヨーグルト味 81mlのページです。株式会社 明治は、ヨーグルト・チーズ・牛乳などの乳製品、チョコレート、栄養食品など、おいしさと栄養価値にこだわった商品・サービスを提供しています。

 

味の素 クノールスープ たんぱく質がしっかり採れるスープ コーンクリーム 58.4g×10箱入”

 

be LEGEND(ビーレジェンド)の「プロテイン(火事場のクソ力風味)」


【6/10はエントリーでP10倍】ビーレジェンド プロテイン キン肉マン 火事場のクソ力風味 ピンクグレープフルーツ(be LEGEND ホエイプロテイン 女性 男性 ダイエット 筋トレ)【オススメ】 身体を大きくしたい おきかえダイエット 筋肥大

 

オトコギバウムプロテイン

BAUMEN BROTHERS

 

痩身『プロテインフード』の人気のサブスク

 

筋トレ弁当宅配のサブスク!筋トレ女子は宅配弁当でダイエット!

 

すらり美人へ【しなりずむ】

海外セレブも注目のモリンガ!!【モリンガプロテイン】

あと足りないのはコレ美しく完成させるアミノ酸サプリの「アミノスパルタンGOLD」

 

医療機関で30年の実績と、最新の栄養学ベースのノウハウを凝縮された、
信頼の「酵素八十八選+プロバランス」

アマゾン『プロテイン売上ランキング』

スリートは体重1㎏につき1.7~1.8g、持久系種目のアスリートは1.2~1.4g程度のタンパク質摂取が目安になると記載されています。

 

Amazon.co.jp: プロテイン ランキング
Amazon.co.jp: プロテイン ランキング

 

楽天『プロテイン売上ランキング』

 

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プロテインとは?

 

「プロテイン」とは「タンパク質」の英語表記です。プロテインの語源は、「最も重要なもの」を意味する古代ギリシャの言葉、「プロテイオス」。その言葉通り、筋肉はもちろん、内臓、骨、血液、髪の毛、皮膚、爪に至るまで、人間の身体のほとんどはタンパク質でできています。また、その筋肉や臓器がきちんと働くためにはさまざまな酵素やホルモン等の助けが必要ですが、それらの主成分もタンパク質です。

 

私たちの身体の最も基本となる成分であり、健康な身体づくりには欠かせないものだと言えます。もしも必要な量を適切に摂取できなければ、身体のさまざまな部分がうまく働かなくなってしまいます。だからこそ「タンパク質=プロテインが人間にとって最も重要な栄養素」だと、人々は古代ギリシアの昔から認識していたのです。身体に不可欠な栄養素・プロテインを賢く摂取して健やかな身体を作り、生活の質を高く維持していきたいですね。

 

「プロテイン」タンパク質の1日厚生労働省の日本人の食事摂取基準

 

それでは、1日にどのくらいのタンパク質を摂るのが適切なのでしょう。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」には、タンパク質の推奨摂取量は、成人男性:1日60g、成人女性:50gと記載されています。ただし、この数値はあくまでも、特にスポーツをしていない一般的な人を対象としています。IOCから発表されているアスリートの栄養摂取に関するコンセンサスの中では、筋力・瞬発力系種目のアスリートは体重1㎏につき1.7~1.8g、持久系種目のアスリートは1.2~1.4g程度のタンパク質摂取が目安になると記載されています。

 

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●出典・参考・引用

TBS マツコの知らない世界

 

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