NHK【あさイチ】眉メイクのコツ＆アートメイクの方法をプロが解説！

NHK総合で2025年6月18日（水）に放送の『あさイチ』では、毎日のメイクで多くの人が感じている“眉の悩み”を一挙に解決する特集です。

🎀 薄い…決まらない…面倒くさい…「眉の悩み」まるっと解決！ 🎀

💡実は多くの人が抱えている「眉問題」…
そんな悩みを一気に解決してくれるスペシャル回が登場です！

• 🔸 たった2ステップで完成！失敗しない眉メイク術
• 🔸 外出前にサッと！たった30秒で描ける眉テク✨
• 🔸 いま話題の眉アイテム＆トレンドグッズを一挙紹介🎉
• 🔸 気になる「アートメイク」って実際どう？安全性を徹底取材🔍
• 🔸 人気ヘア＆メイクアップアーティスト・長井かおりさんが、あなたの眉悩みにズバリ回答！🙋‍♀️

「眉が決まらない日もこれで安心😊」
朝のメイクがぐっとラクになるヒントが満載です✨

事前に、話題の眉メイク術＆アートメイクの方法を調べてみました♪今回は、放送前ということで、あさイチの内容とは異なりますが、後日、放送内容もご紹介しますので、お楽しみに！

📺 あさイチ：おすすめ記事・お役たち特集はこちら💖

記事配信：おひとり様TV

NHK『あさイチ』の気になる情報をまとめました！

あさイチで紹介された中から特に面白いと感じた情報だけを厳選してまとめています。NHKはスポンサーの影響がなく信頼性が高い一方で、具体的な商品名やお店の名前が紹介されないことも多いため、自分で調べるのが大変なことも。そんな悩みを解消するために、気になる情報を見やすく整理しています。ぜひ参考にしてくださいね♪ 😊✨

【あさイチ】アートメイクから時短テクまで！「眉悩み解決法」を徹底解説

毎朝、鏡の前で眉毛とにらめっこ…。「左右対称にならない！」「なんだか不自然かも…」「昔抜きすぎて生えてこない😭」そんな眉毛の悩み、あなただけじゃありませんよ！実は、全国の10代以上の女性500人を対象とした調査によると、なんと84.0％もの人が「眉毛にコンプレックスがある」と回答しているんです。眉尻の毛が少ない、下がり眉で情けなく見える、左右非対称、形や濃さが決まらない、など、悩みは尽きませんよね。

でも大丈夫！この記事では、そんなあなたの眉悩みをまるっと解決するヒントを、基本の眉メイク術から最新トレンド、気になるアートメイク、そしてプロの裏技まで、徹底的に解説します！💪 一緒に、あなたにぴったりの「運命の眉」を見つけて、毎日のメイクをもっと楽しく、もっと自信が持てるようにしましょうね！😉✨

たった2ステップで完成！失敗しない眉メイク術

多くの方が抱える眉メイクの悩みの中でも、特に「左右のバランスがとりにくい」「かたち・濃さが決まらない」「不自然な仕上がりになる」「そもそも正解がわからない」といった声が多く聞かれます。このような悩みは、自信のなさやメイクへの苦手意識につながりがちです。だからこそ、「たった2ステップ」「失敗しない」という言葉は、簡単さと確実な結果を求める皆さんにとって、とても心強いメッセージとなるはずです。

Step 1: 理想の眉の形を知る – 魔法の「黄金比」

「自分に似合う眉の形がわからない…」そんなあなたは、まず「眉毛の黄金比率」を覚えて、基本の形をマスターしましょう！これは、誰でも美しく見える眉の基本的なバランスのこと。難しく考えなくても、このポイントを押さえるだけで、ぐっと洗練された印象になりますよ。

• 眉頭 (まゆがしら): 小鼻のくぼみの真上、または目頭の真上が基本です。ここがずれると、顔全体のバランスに影響するので慎重に！
• 眉山 (まゆやま): 黒目の外側のフレームから目尻の真上の間が目安。特に30代以降の方は、眉山を眉頭より少し高めに設定すると、顔全体がリフトアップして見える効果も期待できますよ。
• 眉尻 (まゆじり): 小鼻と目尻を結んだ延長線上がベストポジション。ここが短すぎると間延びした印象に、長すぎると下がって見えがちなので注意しましょう。

💖ワンポイントアドバイス:

Step 2: 自然な立体感をプラス – 「グレーペンシル + カラーパウダー」の合わせ技

理想の形がわかったら、次は実際に描いていきましょう！ここでは、ヘアメイクアップアーティスト長井かおりさんもおすすめする、まるで自眉のような自然な仕上がりになる2段階テクニックをご紹介します。

1. グレーのペンシルで「影」を作る:
   まず、グレーのアイブロウペンシル（芯が細めのものがおすすめ！）で、眉毛が足りない部分や生えてこない部分に、毛を1本1本描き足すように優しく描いていきます。なぜグレーかというと、黒や濃いブラウンよりも肌なじみが良く、まるで本物の毛の影のように見えるから。これで、いかにも「描きました！」という感じにならず、自眉が自然に増えたようなベースが完成します✨。
2. カラーパウダーで「立体感」を出す:
   次に、少し明るめのカラーアイブロウパウダー（髪色よりワントーン明るい色がおすすめ！）をブラシに取ります。そして、眉毛の下の地肌をふんわりと染めるようなイメージでパウダーをのせていきましょう。ペンシルで描いた「影」の上にパウダーの色味が重なることで、のっぺりせず、自然な濃淡と立体感が生まれます😊。

仕上げはスクリューブラシでぼかすのを忘れずに！ これでペンシルとパウダーがしっかり馴染み、よりナチュラルな仕上がりになります。

こんな失敗眉になってない？チェックポイント！

• のっぺり眉: ペンシルだけで同じ濃さで描いてしまうと、立体感のない仕上がりに。この2ステップなら自然な濃淡が作れます。
• 細すぎ眉: 90年代の流行を引きずっていると老けて見える原因にも。黄金比を参考に、目の縦幅の半分～2/3程度の太さを意識しましょう。
• 左右非対称眉: 誰でも多少の左右差はあるもの。黄金比のポイントを意識しながら、片方の眉に合わせて描いていくのがコツです。

年代別アドバイス:

• 20代: トレンドを取り入れつつ、黄金比を基本に自分らしい眉を見つけて。
• 30代・40代: 眉が薄くなったり、まばらになったりすることも。ペンシルでの描き足しやパウダーでのボリュームアップが重要です。眉山を正しく設定し、やや太めの「ストレートアーチ眉」（眉頭から眉山は直線的、眉山から眉尻は緩やかなアーチ）を目指すと、若々しく知的な印象になりますよ。

外出前にサッと！たった30秒で眉がキマるテクニック

「朝は1秒でも惜しい！でも眉毛は手抜きしたくない…」そんな忙しい毎日を送る20代～40代の女性たちの切実な願いですよね。わかります！でも諦めないでください🎉 たった30秒で、まるでプロが仕上げたような美眉を叶える、とっておきの時短テクニックをご紹介します。

テクニック1: 眉スタンプでポン！一瞬で理想の形に？

「え、スタンプで眉毛が描けるの？」と驚かれるかもしれませんが、今、眉スタンプは進化しているんです！使い方はとっても簡単。パウダーがついた眉型のスタンプを、自眉に合わせてポンっと押すだけ。あっという間に左右対称の眉が完成することもあります。

• メリット: とにかく早い！メイク初心者さんや、左右対称に描くのが苦手な方には心強い味方です。
• デメリットと成功のコツ: 自分の骨格や理想の形にピッタリ合うスタンプを見つけるのが少し難しいかもしれません。でも大丈夫！スタンプで大まかな形を作った後、足りない部分をペンシルで微調整したり、スクリューブラシでぼかしたりすれば、より自然な仕上がりになりますよ😉。忙しい朝、「完璧じゃなくてもいいから、とにかく早く！」という日には、この手軽さが何よりの魅力ですね。

テクニック2: 眉ティントで「寝起き眉美人」を目指す！

「すっぴんでも眉毛がちゃんとあったらいいのに…」そんな願いを叶えてくれるのが眉ティントです。夜寝る前に眉ティントを塗って、朝剥がす（または剥がさないタイプも）だけで、数日間色が持続するので、毎朝の眉メイクが格段に楽になりますよ😉。

• メリット: 毎日の眉メイク時間を大幅に短縮！汗や水にも強いので、スポーツをする方や夏場にもおすすめです。眉が薄い方や部分的に生えてこない方にとっては、ベースがあるだけで安心感が違いますよね。
• デメリットと成功のコツ: 塗る時に形を失敗すると数日間そのままになってしまうので、慎重に。初めて使う時は、必ずパッチテストをして肌に合うか確認しましょう。色の持続期間は商品によって異なり、3日から7日以上と幅があります。
• 人気アイテム: 「フジコ 眉ティント SVR」は、色持ちの良さやカラバリの豊富さで人気があります。

テクニック3: プロの技を借りる！「ハリウッドブロウリフト」で土台作り

究極の時短を目指すなら、サロンでの施術も選択肢の一つ。「ハリウッドブロウリフト」という言葉、聞いたことありますか？これは、眉毛の毛流れを整えて、まるでパーマをかけたように理想の形にリフトアップさせる技術のこと。

ハリウッドブロウリフトをすれば、眉毛の土台が整うので、毎日の眉メイクが本当に楽になります。なんと、たったの30秒でメイクが完成する、なんて声もあるんですよ！眉癖があってなかなか形が決まらない、という方には特におすすめです。

• メリット: 眉毛1本1本が際立ち、自然なボリュームアップ効果も。すっぴんでも整った眉がキープできます。
• デメリットと成功のコツ: サロンでの施術なので、費用と定期的なメンテナンスが必要です。信頼できるサロンと技術者を選ぶことが大切です。

2025年の眉トレンド「淡色アーチ眉」アイテム＆グッズを一挙紹介

眉メイクもファッションと一緒でトレンドがあるんです！アイテムも日々進化していて、新しい質感やカラーがたくさん登場しています。「なんだかいつも同じ眉になっちゃう…」「もっと今っぽい眉になりたい！」そんなあなたは、ぜひ最新の眉アイテムとトレンドをチェックして、一気に垢抜けフェイスを目指しましょう💖

2025年の眉トレンドは「淡色アーチ眉」で決まり！

2025年の眉メイクで最も注目されているトレンドは、ズバリ「淡色アーチ眉」です！これは、眉全体を明るめのカラーでふんわりと仕上げ、強すぎない自然なアーチを描くことで、優しく洗練された印象を与えるスタイルのこと。

• なぜ人気なの？　
  これまでのしっかり描いた太眉やキリッとした眉とは対照的に、淡色アーチ眉は「抜け感」があり、顔全体の印象を柔らかく見せてくれます。頑張りすぎない、でもおしゃれな雰囲気が今の気分にぴったりなんです。肌の透明感もアップして見える効果も期待できますよ。
• どうやって作るの？
  • カラー選び: アッシュ系、明るめのブラウン、グレージュなど、自眉や髪色よりワントーン明るい、くすみ感のあるカラーを選ぶのがポイント。
  • アイテム: アイブロウパウダーでふんわりと色をのせ、眉マスカラで毛流れを整えながらカラーリングします。ペンシルを使う場合は、足りない部分を軽く描き足す程度に。
  • 形: 眉山を強調しすぎず、なだらかで自然なアーチを意識しましょう。
• 40代にもおすすめ！
  40代の方にとって、淡色アーチ眉は自然さと上品さを両立できる素晴らしいスタイルです。眉頭を少し薄めにし、髪色に合わせた明るめのトーンで仕上げることで、若々しく優しい印象になります。

この「淡色アーチ眉」トレンドは、メイク全体における「抜け感」や「こなれ感」を重視する流れを反映しています。作り込みすぎない、でもどこか洗練されている。そんな絶妙なバランスが、今の時代の美しさなのかもしれませんね。

なりたい眉別！注目アイテムカテゴリ＆人気商品

トレンドを押さえたところで、具体的にどんなアイテムを選べばいいのでしょうか？ここでは、なりたい眉のイメージ別に、おすすめのアイテムカテゴリと、話題の人気商品をご紹介します！

• アイブロウペンシル (Eyebrow Pencils):
  • 「超細芯」タイプ: まるで自眉のように1本1本リアルな毛を描き足したいならコレ！眉尻などの細かい部分も繊細に仕上がります。
    • 注目アイテム: 「セザンヌ 超細芯アイブロウ」は、0.9mmの極細芯で描きやすく、SNSでも大人気！力を入れなくてもスルスル描けると評判です✨。
  • 「パウダリータッチ」タイプ: ふんわりとしたソフトな眉を描きたい時に。ペンシルなのにパウダーのような仕上がりになるものも。
• アイブロウパウダー (Eyebrow Powders):
  • 「多色パレット」タイプ: 自然なグラデーション眉を作るには必須！濃淡のカラーを使い分けることで、のっぺり見えを防ぎ、立体感のある眉が簡単に作れます。
    • 注目アイテム: 「ケイト デザイニングアイブロウ3D」は、もはや殿堂入りの人気！3色入りで自分にぴったりの色を作れるだけでなく、ノーズシャドウとしても使える万能さが魅力です😉。
    • トレンドカラー入りパレット: ピンク系、カーキ系、ラベンダー系など、ニュアンスカラーが入ったパレットも豊富。「ジルスチュアート ニュアンスブロウパレット」は、フェミニンで旬な眉を演出できます💜。「ヴィセ リシェ アイブロウパウダー BR-3」のボルドーニュアンスも人気です。
• アイブロウマスカラ (Eyebrow Mascaras):
  • カラーリング用: 髪色に合わせたり、「淡色眉」を作るために眉色を明るくチェンジ！
    • 注目アイテム: 「フジコ マジカルアイブロウカラー」は、塗りやすい斜めブラシで毛流れを整えながら、ふんわりと色づき、抜け感のある仕上がりになると好評です。
  • スタイリング用: 透明なジェルタイプで毛流れをキープ。
  • 「コンシーラーブロウマスカラ」タイプ: 地眉の色を抑えて、まるで脱色したかのような垢抜け眉を作りたい時に。
    • 注目アイテム: 「キャンメイク コンシーラーブロウマスカラ」は、手軽に眉の印象を変えられると話題です！
• 眉用コンシーラー (Eyebrow Concealers):
  • 眉の輪郭をくっきりさせたり、はみ出した部分を修正したりするのに便利。特に眉尻のラインをコンシーラーで整えると、一気に洗練された印象になりますよ。
    • 注目アイテム: 「エトヴォス ミネラルコンシーラーパレット」などがおすすめです。

色選びの基本: 髪色に合わせるか、ワントーン明るい色を選ぶと自然です。「淡色眉」を目指すなら、積極的にアッシュ系やベージュ系の明るいソフトな色を選んでみましょう。

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気になる「アートメイク」って実際どう？安全性を徹底取材

「毎日の眉メイクから解放されたい！」「すっぴんでも自信を持ちたい！」そんな願いを持つ女性にとって、「アートメイク」は非常に魅力的な選択肢の一つですよね。でも、針を使う施術と聞くと、「痛いのかな？」「失敗したらどうしよう…」「安全性は大丈夫？」など、気になることや不安なことも多いはず。ここでは、アートメイクの基本から、皆さんが最も知りたいであろう安全性について、徹底的に深掘りしていきます！🧐

アートメイクとは？基本のキ

アートメイクとは、専用の針を使って皮膚のごく浅い部分（表皮層）に色素を注入し、眉やアイライン、リップなどを描く美容技術のことです。汗や水で落ちることがなく、メイク時間を大幅に短縮できるため、忙しい現代女性に人気が高まっています。

⚠️超重要ポイント！アートメイクは「医療行為」です！
日本では、アートメイクは医師免許を持つ医師、または医師の指示・管理のもとで看護師が行う「医療行為」と法律で定められています。エステサロンや個人の自宅など、医療機関以外で資格のない人が施術を行うことは違法であり、大変危険です。この点をまずしっかりと覚えておいてくださいね！

人気のアートメイク技法：あなたはどれを選ぶ？

アートメイクの眉には、主に以下のような技法があります。仕上がりや特徴が異なるので、自分のなりたいイメージや肌質に合わせて選びましょう。

• 毛並み (マイクロブレーディング／ストローク法など):
  1本1本、まるで自眉のような毛並みを手彫りやマシンで描いていく技法です。すっぴんでも非常に自然に見えやすく、ナチュラル志向の方や、元々眉毛が薄い方、部分的に生えていない方におすすめです✨。ただし、肌質によってはインクが滲みやすい場合もあるため、普通肌〜乾燥肌の方により適していると言われています。
• パウダー (パウダーブロウ／グラデーション眉など):
  眉全体にふんわりとアイブロウパウダーでメイクしたような、やわらかなグラデーションを作る技法です。メイク後のような眉をキープしたい方や、オイリー肌の方、以前のアートメイクが残っている方にも向いています◎。
• 毛並み＋パウダーミックス (コンビネーション眉／ハイブリッド眉など):
  毛並みの自然さと、パウダーのメイク感を組み合わせた、まさに「いいとこ取り」の技法です！自眉が少ない部分には毛並みを足し、全体にパウダーで奥行きを出すことで、より立体的で美しい眉に仕上がります。

メリットはたくさん！でも…

アートメイクのメリットは、

• 毎日のメイク時間が大幅に短縮できる（時短！）
• 汗や水、皮脂に強く、メイク崩れの心配がない
• すっぴんでも自信が持てる
• 眉が薄い、左右非対称、うまく描けないといった悩みを解消できる

など、たくさんあります。

徹底取材！アートメイクの安全性とリスク

アートメイクの便利さの裏には、無視できないリスクも存在します。特に、不適切な施設や技術者による施術は、深刻な健康被害や美容上のトラブルを引き起こす可能性があります。

• 施術は必ず「医療機関」で！
  繰り返しになりますが、これが最も重要です。医師が常駐し、衛生管理が徹底された医療機関（クリニック）を選びましょう。
• 考えられるリスク:
  • 感染症: 針や器具の滅菌が不十分な場合、B型肝炎、C型肝炎、HIVなどの血液感染症や、皮膚の細菌感染のリスクがあります。医療機関では、使い捨ての器具を使用したり、手術に準じた滅菌管理を行っています。
  • アレルギー反応: 使用する色素（酸化鉄、二酸化チタン、あるいはアゾ色素などの有機顔料）や、施術時に使用する麻酔薬に対してアレルギー反応が起こることがあります。FDA（アメリカ食品医薬品局）やCE（ヨーロッパの安全規格）の認可を受けた安全性の高い色素を使用しているクリニックを選び、事前にパッチテストを受けることを強くおすすめします。
  • 仕上がりの不満: デザインが気に入らない、左右非対称、色がイメージと違う、濃すぎる・薄すぎるなど、仕上がりに満足できないケースも。アートメイクは簡単には消せないため、修正には時間も費用もかかります。
  • 皮膚障害・瘢痕（傷跡）: 施術によって皮膚が傷つき、炎症やケロイド、瘢痕が残ることがあります。
  • MRI検査への影響: アートメイクの色素には微量の金属（主に酸化鉄）が含まれているため、MRI検査を受ける際に、ごく稀に施術部位が熱を持ったり、軽いやけどをしたりする可能性が報告されています（眉へのやけどの医学的報告はこれまでないとのこと）。安全のため、アートメイクの施術とMRI検査は2ヶ月程度期間を空けることが推奨されています。

失敗しない！安全なクリニックの選び方

後悔しないアートメイクのために、クリニック選びは慎重に行いましょう。以下のポイントを必ずチェックしてくださいね！

1. 医療機関であること: 医師が常駐し、看護師が施術する場合も医師の指示・管理下にあるか確認しましょう。
2. 豊富な症例写真: クリニックのウェブサイトやSNSで、実際にそのクリニックで施術された症例写真をたくさん見ましょう。毛並みの自然さ、デザインのセンス、自分好みの仕上がりがあるかなどをチェック。
3. 安全な色素の使用: FDA認可など、安全性が確認された色素を使用しているか確認しましょう。
4. 丁寧なカウンセリング: あなたの希望をしっかり聞き、骨格や肌質に合ったデザインを提案してくれるか。リスクやアフターケアについても詳しく説明してくれるか。納得いくまで相談できるクリニックを選びましょう。
5. 衛生管理の徹底: 施術環境や器具の衛生管理について、きちんと説明してくれるか確認しましょう。
6. アフターケアの説明とフォロー: 施術後のケア方法や、万が一トラブルが起きた場合の対応について、明確な説明があるか確認しましょう。ワセリンなどの軟膏を処方してくれるかもポイントです。
7. 適正な価格設定: 極端に安い料金には注意が必要です。安さだけで選ぶと、技術や安全性に問題がある可能性も。眉アートメイクは通常2回セットで10万円前後が相場とされていますが、クリニックによって異なります。

アフターケアも大切！

施術後のケアも、仕上がりや安全性を左右する重要なポイントです。

• 施術部位は清潔に保ち、指示があるまでは濡らさないようにしましょう。
• クリニックで処方された軟膏を指示通りに塗りましょう。市販の軟膏は自己判断で使用しないこと。
• 施術後数日間は、激しい運動、サウナ、プールなどは避けましょう。

🎨 アートメイク技法比較：あなたに合うのはどれ？ 🎨

人気ヘア＆メイクアップアーティストの長井かおりさんが眉の悩みにズバリ回答！

人気ヘア＆メイクアップアーティスト・長井かおりさんとは？

長井かおり（ながい かおり）さんは、雑誌、広告、メディア出演など多方面で活躍する、今最も注目されているヘア＆メイクアップアーティストの一人です。特に、誰でも実践しやすく、即座に効果が実感できる「理論的かつ具体的なメイクテクニック」で、幅広い世代の女性から絶大な支持を得ています。

公式SNSアカウント

• Instagram:
  長井かおりさんの日々のメイクアップ情報やコスメの紹介、ライブ配信のお知らせなどが投稿されています。
  
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  「長井かおり | おしゃべりメイクBOX」では、眉メイクの詳しい解説はもちろん、さまざまなメイクテクニックを動画で学ぶことができます。
  
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• Amebaブログ（アメブロ）:
  文章でじっくりとメイクのポイントを読みたい方におすすめです。
  
  長井かおりオフィシャルブログ「おしゃべりメイクボックス」 Powered by Ameba

  長井かおりさんのブログです。最近の記事は「昨夜はずーっと楽しみにしていた代官山蔦屋書店での新刊イベントでしたリアル&オン...」です。

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長井さんが提唱する眉メイクの哲学

「頑張ってる感がないのに、なぜかすごく垢抜けて見える！」「テクニックがわかりやすくて、すぐに真似できる！」そんな声が多数寄せられ、雑誌や書籍、SNSで絶大な人気を誇るヘア＆メイクアップアーティストの長井かおりさん。

長井さんが提唱する眉メイクの哲学は、「眉は引き立て役。顔になじんで、いい意味で目立たない『忘れ眉』を目指しましょう」というもの。また、「印象3割減」というキーワードも、長井さんのメイク術を象徴しています。これは、盛りすぎず、でも確実に美しく見せる、まさに大人の女性が求めるバランス感覚ですよね💖

ここでは、そんな長井かおりさん直伝の、誰でも簡単にナチュラル美眉になれる「忘れ眉」の作り方を、ステップごとに詳しくご紹介します！

長井かおり流「忘れ眉」の作り方：新常識！マスカラが先、ペンシルが後！

長井さんの眉メイクで最も特徴的なのは、「眉マスカラを先に使い、その後にペンシルで足りない部分を描き足す」という、従来の常識とは逆の順番で行う点です。この「マスカラファースト」こそが、あの頑張っていないのに美しい、「忘れ眉」を生み出す最大の秘密なんです。

なぜこの順番が良いのでしょうか？ 従来のペンシルやパウダーから始める方法だと、どうしても「描いた感」が出やすかったり、自眉の濃さが邪魔をして色がうまく乗らなかったりすることがありました。長井式では、まず眉マスカラで自眉の毛の色をトーンダウンさせ、存在感を和らげます。そうすることで、その後に使うペンシルの色がキレイに発色し、自眉と自然に一体化するのです。まさに目からウロコのテクニックですね！

さあ、ステップを見ていきましょう！

1. 《1》油分オフ＆毛流れを整える (Oil Off & Groom Hairs):
   • まず、メイクのりを良くするために、フェイスパウダーを含ませたパフで眉の上を軽く押さえて、余分な油分をオフします。
   • 次に、スクリューブラシで眉と地肌を一緒にとかし、毛流れを整えます。このひと手間で、描きやすさが格段にアップしますよ。
2. 《2》「白っぽ眉マスカラ」で眉の存在感をトーンダウン (Tone Down Brow Presence with “Whitish Brow Mascara”):
   • ここが長井流最大のポイント！おしゃれ染めというよりも、地眉の黒っぽさや強さを和らげるのが目的です。白みがかったブラウンや、ミルキーなラテベージュの眉マスカラ（例：フジコ マジカルアイブロウカラー 02）を選びましょう。
   • 塗り方にもコツが！まず眉尻から眉頭に向かって、毛流れに逆らうように小刻みに塗っていきます。こうすることで、毛の裏側にもしっかり色がつき、均一にトーンダウンできます。眉をひそめて「般若顔」になると塗りやすいですよ（笑）。
   • 次に、今度は眉頭から眉尻に向かって、毛流れを整えるように表面をサッと塗ります。液は足さなくてOKです。
3. 《3》「グレージュ系ペンシル」で足りない部分を描き足す (Fill Sparse Areas with a “Greige Pencil”):
   • 眉マスカラが完全に乾ききる前に、ペンシル（例：シャネル スティロ スルスィル ウォータープルーフ 818 など、肌なじみの良いグレージュ系がおすすめ）に持ち替えます。
   • 毛が足りない部分や、眉の形を整えたい部分（特に眉下や眉尻の外側がポイント！）に、毛を1本1本描くというよりも、色をのせていくようなイメージで描き足します。眉マスカラの水分とペンシルの油分が混ざり合い、まるで自眉のような自然な色と質感になるんです！
   • 長井さん曰く、「眉上は描かないのが自然に仕上げるコツ」だそうですよ。
4. 《4》スクリューブラシで馴染ませる (Blend with Screw Brush):
   • 最後に、ペンシルで描き足した部分を、スクリューブラシで優しくちょんちょんと押さえるようにして馴染ませます。左右にこするのではなく、押し込むようにタッチするのがポイント。これで眉マスカラとペンシルがさらに一体化し、驚くほど自然な仕上がりになります！

この方法がなぜ良いの？「忘れ眉」の魅力

• とにかく自然！: 「描きました感」が一切なく、まるで元から眉がキレイな人のように見えます。
• 抜け感が出る: 眉の印象が強すぎず、顔全体が柔らかく、洗練された印象に。
• どんな眉タイプにも: 特に自眉がしっかりしている方、濃い方でも、この方法なら眉の強さを程よく抑えられます。
• 失敗しにくい: 色の主張が強くないので、多少描きすぎてしまっても悪目立ちしにくいんです。

長井かおりさんからのアドバイス：もっと眉メイクを楽しもう！

長井さんは、これまでのメイクの「常識」や「鉄則」にとらわれず、常に新しいテクニックや考え方を発信しています。例えば、「グレーのペンシルは顔がキツく見える」という思い込みを覆し、使い方次第で理想の「抜け感」が出せることを提案したり、スキンケアの重要性や、忙しくても落ち着いた気持ちでメイクに向き合うことの大切さを説いています。

【まとめ 】さあ、あなたも眉メイクを楽しもう！

今回は、基本の2ステップ眉メイク、忙しい朝の30秒時短テク、トレンドアイテム、気になるアートメイクの安全性、そして長井かおりさん直伝の「忘れ眉」テクニックまで、あなたの眉悩みを解決するための情報をたっぷりお届けしました！😊

眉毛は顔の印象を大きく左右する大切なパーツですが、だからといって難しく考えすぎる必要はありません。大切なのは、自分に似合う形や方法を見つけて、何よりも楽しみながらメイクすること。

今日ご紹介したたくさんのテクニックやアイテム、そしてプロのアドバイスを参考に、ぜひ色々試してみてくださいね。もしかしたら、「黄金比」を意識するだけで見違えるかもしれませんし、「淡色アーチ眉」があなたの新しい定番になるかもしれません。あるいは、長井かおりさんの「忘れ眉」テクニックで、メイクの新しい扉が開くかもしれません。

眉が変われば、気分も変わる！明日からの眉メイクが、もっとハッピーな時間になりますように✨ きっと、あなた史上最高の「運命の眉」に出会えるはずです！💖

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厚生労働省「暮らしや仕事の情報」

Amazon「あさイチ」の本・ＮＨＫ出版

＜出典・参考・引用＞

NHKあさイチ

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