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『がんばらない！ハンドケアを皮膚科医に聞く！』
【ＮＨＫ・あさイチ 】2019年12月25日放送
『あさイチ ハンドクリーム』情報
nhk「あさイチ」見逃し今日の放送のポイントを書きます。
「皮膚科医おすすめハンドクリーム」は何？
「ハンドクリームおすすめ市販」
「ハンドクリームのランキング 保湿」
今日の専門家ゲストは服部英子さん（皮膚科医）
ハンドクリームの塗り方 あさイチ
最新ハンドクリームの紹介もありました。
乾燥して手荒れが気になる季節なので「ハンドケア」特集です。
水洗いで濡れた手をタオルで30秒以上しっかり拭くことが大事です。
皮膚科医によれば、手荒れ対策は手を洗った後にハンドクリームで保湿が大切。
手を洗った後の水分の拭きとり方
１．手を洗ったらタオルで、まず全体から拭いていく。
２．そのあと指の間から指先を丁寧にしっかり拭く。
3. 時間を30秒くらいかけて水分を拭き取っていく。
4．ハンドクリームで保湿ケア
※ペーパータオルは手が荒れている人は硬いので摩擦の原因になるので注意。
※温風機はより乾燥させてしまうため、オススメはしないとの事。
ハンドクリームは手の皮膚の状態で使い分ける事
皮膚科の先生のハンドクリームの使い分け方
ハンドクリームのタイプは大きくわけて
尿素系、保湿系、ぺパリン系の3種類
ハンドクリームは配合成分によって用途が異なる
手指の状態と合わない種類のハンドクリームを使うと手荒れが悪化してしまうこともあるので注意してください。
皮膚科医 おすすめ ハンドクリーム
皮膚のごわつきには尿素系ハンドクリームが有効
皮膚の硬化やごわつきには、角質をやわらかくしてくれる尿素配合のハンドクリームがお勧め。
【尿素系】エフティ資生堂 ハンド・尿素シリーズ 尿素１０％クリーム
【楽天】尿素10%クリーム (チューブ) 60g やわらかスベスベクリームN エフティ 資生堂 [ハンドクリーム 手荒れ ハンドケア 尿素 クリーム]
皮膚のかさかさにはヘパリン系ハンドクリームが有効
かさつきには、ヘパリン系。皮膚科で処方する保湿クリームと同じ成分で保湿効果が高い。
▼【楽天】は送料無料＋3個同時購入で1個プレゼント＋500円クーポン（レビューで次回使える）2020年5月19日現在、楽天が一番安いです。
皮膚のあかぎれにはビタミン系ハンドクリームが有効
ぱっくりと痛いヒビやあかぎれ。このような手荒れには、ビタミンE・A・B・Cなどが配合された、ビタミン系ハンドクリーム。クリームに含まれるビタミンが血行を促進します。
皮膚科医おすすめハンドクリームは安心です。
最新のハンドクリームの紹介「泡タイプ」や「トーンアップ効果」の2点
最新の泡タイプのもの
プロの美容師さんが考えたハンドクリーム。乾燥して傷むので水で手を洗った後でもうるおいを与え効果が続くというムース状の泡のハンドクリームです。
ヤフーショッピング（在庫少）↓
※アマゾン・楽天は品切れ中。
トーンアップ効果のあるもの
などの上記の最新の新しいタイプの商品を紹介していました。
NHKの「あさイチ」の「おひとり様TV」の関連ブログはこちら
【ＮＨＫあさイチ】”ゆるトレ”の時短ダイエット”HIIT”とは何？
【ＮＨＫ・あさイチ 】糖質の新常識！極端な糖質制限で死亡率が高まる！「食品の糖質量の一覧」
まとめ
今回のハンドクリームは市販の薬局やドラックストア等で購入できるハンドクリームです。
ひび割れ、痛い、ささくれ等の手荒れひどい場合は皮膚科の先生に相談してください。
ハンドクリームは保湿、手荒れ予防には最適です。
●出典・参考・引用
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