大阪の笑いヨガ（ラフターヨガ）クラブを体験した口コミ＆感想の体験記事です♪
「大阪888笑いクラブ」主催で、場所は大阪駅前第2ビル6階第2研修室でした。
笑いヨガ（ラフターヨガ）体験の感想＆口コミは？
笑いヨガ体験の良かった点
・500円（税込み）で90分は安かった。
・教室は綺麗でした。
・かなり気分がすっきりした。
・ストレス発散には、お酒より安くていいかも。
・笑いで顔の表情筋が動いてフェイスラインがスッキリ。
・肩を動かすポーズが多かったので肩こりが楽になった。
・ヨガの呼吸法で肺が綺麗になったような感じ。
・モデル歩きを教えてもらい姿勢が良くなった。
・この日は久しぶりにぐっすり眠れた。
・入会の勧誘は一切なし。普通の自由参加のクラブでした。
・そもそも入会制ではなく、時間が合えば参加する感じです。
・笑いヨガ協会の高田佳子さんは笑顔の素敵な元気な女性でした。
・2019年の1年間のつらい事を笑いで捨ててきました。
・有酸素運動のジムに行くより、笑いの方が運動した感じです。
・笑いヨガの感想は大阪らしく笑いすぎでした。
・笑いヨガは宗教ではなかった。
笑いヨガ体験であまり良くなかった点
・男性は3人だけでちょぴり恥ずかしかった。
・あくる日に若干の筋肉痛がありました。（ストレッチが久しぶりの為）
・のどが渇いた。（水は必ず持参が必要）
笑いヨガ（ラフターヨガ）クラブはどんな感じ？
今回は動画等は撮影しなかったので参考までに
↓ユーチューブでこんな感じです。
今回の先生は
なんと！
日本笑いヨガ協会の会長の
高田佳子さんでした！
すごく頭の回転が良く、面白く体験させて頂いた。
明るく上品で綺麗な方です！
↓この人ですね
笑いヨガ（ラフターヨガ）クラブは続ける？
もう少し深く知りたかったので本を購入しました♪
一人ですぐできるDVD付で1,000円でした。
笑いヨガ（ラフターヨガ）の本
↓「笑いヨガのリーダー養成講座」もあるみたいですね。
「笑いヨガのリーダー養成講座」
日本全国で笑いヨガクラブ、ラフターヨガ教室は毎日どこかで開催しているみたいですね。どこの教室に行っても500円（税込）前後です。無料クラブもあります。いろんな「笑いヨガ倶楽部」に時間が合えば行こうかなあ～
「笑いヨガ」の「おひとり様ＴＶ」の関連ブログはこちら
