【NHK】の「あさイチ」

NHK【あさイチ】「ポテチが止まらない…」そんな経験、ありませんか？この記事では、お菓子の誘惑に打ち勝ち、途中でやめるための具体的な方法を紹介します。食べる前の意識改革から、環境の工夫、習慣の見直しまで、今日から実践できるテクニックが満載！

NHKあさイチ（2025年3月13日）放送テーマは、デジタル終活の意味と、デジタル遺品整理の方法をシニアの方にも、わかりやすいように紹介していきます。デジタル終活って何？デジタル遺品整理の方法は？この記事では、そんな疑問を解決できる内容です。

NHK【あさイチ】古いビデオテープを家庭でデジタル化する方法！古いビデオ、どうすれば残せる？ご自宅でも手軽にできるDVDやデジタルデータへの変換方法をご紹介します。大切な思い出を未来へと繋ぐために、今こそホームビデオのデジタル化を検討してみませか？ 

NHK「あさイチ」（2025年3月11日放送）の本日のテーマは、「春の睡眠スペシャル」です。睡眠不足の方は必見！睡眠の質を徹底検証！ 世界的な睡眠研究の第一人者 が、ぐっすり眠るための秘訣、こっそり教えちゃいます！ぐっすり眠りたい方をお見逃しなく！

NHKあさイチ「介護のお金、介護費用の実態と対策」番組内容まとめ。介護にかかる費用の実態や対策について、実際の経験者の体験談を交えながら詳しく解説！また、介護施設の選び方や最新の動向についても情報を提供し、視聴者に役立つ内容となっていますね。

NHK【あさイチ】絵本作家の鈴木のりたけさんを大特集！代表作の「しごとば」シリーズ、「大ピンチずかん」シリーズなど、鈴木のりたけさんの主な絵本の作品を一覧でご紹介していきます。又、作風、特徴、受賞歴、創作活動など、スズキ ノリタケさんの魅力に迫ります。

【NHK・あさイチ】「ちょっとおトクに!長持ち・買い替え術」日常生活で使用する様々なアイテムの長持ちさせるコツや、適切な買い替え時期について紹介！ユニクロのブラトップ、カップ付きインナーの買い替え時期は「縫い目の生地が笑ったら」買い換え時期です！

NHK【あさイチ】男らしさって何？ 街行く100人に聞きました！「男らしさ」は時代と共に変化し、多角的な視点から理解すべき概念です。倫理的な配慮を基に、多様性を尊重し、自分らしい「男らしさ」を追求しましょう。未来に向けて、ジェンダー平等な社会を目指し、次世代に繋ぐことが重要です。

HKあさイチで、本日放送（2025年2月26日）された、疲れにくい体を作る「ふるふる運動」を徹底解説！ふるふる運動のやり方を完全ガイド！庄島義博氏による「ふるふる運動」は、主に筋肉を横に揺らすことで、体をほぐし、緊張を緩和する新しいエクササイズです。

2025年2月27日放送のNHK「あさイチ」では、りんごちゃんの故郷である青森県の冬の魅力をたっぷりと紹介します。雪上ホーストレッキングで目指す「氷のウユニ塩湖」と呼ばれる幻の絶景、青森の八戸の漁師町で生まれた新名物ブイヤベースの魅力に迫ります