NHK・ あさイチは月曜日~金曜日の8時15分から放送中。
今日のあさイチのテーマは『新型コロナウイルスに感染しないために注意すること』と新型コロナウイルス対策で台所用洗剤で消毒液を作る方法を紹介します。
この記事でわかること:
1.ハイターやブリーチなどの塩素系漂白剤で消毒液を作る方法
2.台所用洗剤で消毒液で消毒液を作る方法
3.厚生労働省のHPから抜粋したコロナ対策用消毒液の作り方
専門家によると、アルコール消毒液がなくても、「せっけん」や「家庭用の中性洗剤」に含まれる「界面活性剤」に期待ができるそうです。
ハイターやブリーチなどの塩素系漂白剤で消毒液(新型コロナ対策)を作る方法

ハイターやブリーチなどの家庭用塩素系漂白剤(次亜塩素酸ナトリウム)を使って、新型コロナウイルス対策に有効な「0.05%濃度」の消毒液を作る方法をステップバイステップで解説します。
⚠️ 作る前の3つの鉄則(重要)
- 手指の消毒には絶対に使わない:皮膚が荒れるため、物(ドアノブやテーブル)の拭き掃除専用です。
- スプレー噴霧はしない:ウイルスが舞い上がったり、吸い込むと危険なため、布に浸して拭きます。
- 作り置きはしない:時間が経つと効果が落ちるため、その日に使う分だけ作ります。
📦 用意するもの
- 塩素系漂白剤(ハイター、キッチンハイター、ブリーチなど。原液濃度が約5%〜6%のもの)
- 水:500ml
- 空の500mlペットボトル(きれいに洗ったもの)
- 家事用手袋(ゴム製またはビニール製)
- ペーパータオルや布
消毒液の作り方(ステップバイステップ)
Step 1:安全な環境を整える
- 換気扇を回すか窓を開けて、空気が通るようにします。
- 手荒れや薬液の付着を防ぐため、ゴム手袋を着用します。
Step 2:原液をペットボトルのキャップに計り取る
- 漂白剤の原液を、ペットボトルのキャップ1杯(約5ml)すりきりまで注ぎます。
- ※注ぐ際、目や皮膚に原液が飛ばないよう十分注意してください。
Step 3:水と混ぜ合わせる
- 空の500mlペットボトルに、先ほど計った原液(キャップ1杯分)を入れます。
- ボトルの口元(500mlのライン)まで水道水を注ぎ入れます。
- ※誤飲を防ぐため、ボトルに「消毒液・飲むな」と大きくマジックで書いておきましょう。
Step 4:しっかり混ぜる
- ペットボトルのキャップをしっかり閉め、軽く振って均一に混ぜ合わせます。
- これで「濃度0.05%」の消毒液500mlが完成です。
正しい消毒の手順(使い方)
- ペーパータオルを浸す
作った消毒液をペーパータオルや布に含ませ、軽く絞ります。
- 一方向に拭く
ドアノブ、電気のスイッチ、テーブル、手すりなどを拭きます。往復して拭くとウイルスを広げてしまうため、「一筆書き」のように一方向へスーッと拭くのがコツです。
- 最後に必ず「水拭き」をする
塩素成分が残ると金属がサビたり変色したりします。消毒液で拭いた後、5分ほど置いてから必ず水拭きをして仕上げてください。
台所用洗剤で消毒液で消毒液(新型コロナ対策)を作る方法

台所用洗剤(食器用洗剤)に含まれる「界面活性剤」は、新型コロナウイルスの膜を壊して無毒化する効果があります(NITE調べ)。身の回りのモノ(ドアノブやテーブルなど)の拭き掃除に使える「洗剤うすめ液」の作り方を解説します。
⚠️ 作る前の3つの鉄則(重要)
- 手指の消毒には絶対に使わない:手荒れの原因になるため、皮膚ではなく物(家具やドアノブ)の拭き掃除専用です。
- スプレーボトルでの噴霧はしない:霧状になった洗剤を吸い込むと健康被害の恐れがあり危険です。必ず布に含ませて拭きます。
- 作り置きはしない:水で薄めた洗剤は時間が経つと効果が落ちるため、その都度使い切ってください。
📦 用意するもの
- 台所用洗剤(食器用):スポンジにつけて洗う液体タイプ(食洗機用は不可)。有効な界面活性剤が含まれているもの。
- ぬるま湯(または水):500ml
- 洗面器やたらい(混ぜ合わせる容器)
- 計量スプーン(小さじ)
- キッチンペーパーや布
洗剤うすめ液の作り方(ステップバイステップ)
Step 1:容器に水を張る
- きれいに洗った洗面器やたらいに、水またはぬるま湯を500ml入れます。
Step 2:洗剤を入れて混ぜる
- 水を入れた容器に、台所用洗剤を小さじ1杯(約5g)入れます。
- 泡立ちすぎないように、手やスプーンで静かに軽く混ぜ合わせます。(これで約100倍に希釈された溶液が完成します)
正しい拭き取りの手順(使い方)
- ペーパーや布に液を含ませる
キッチンペーパーや清潔な布を洗剤液に浸し、液がポタポタと垂れない程度にしっかり絞ります。
- 一方向にしっかり拭く
ドアノブ、電気のスイッチ、テーブル、手すりなどの表面を拭きます。ウイルスを往復させて広げないよう、「一方向」にスーッと拭き取るのがポイントです。
- 5分置いてから「水拭き」する
拭いた後、ウイルスを死滅させるため5分程度そのまま放置します。その後、洗剤成分が残らないように、別の固く絞った布などで必ず水拭き(洗剤の拭き取り)をしてください。※特にプラスチック部分は放置すると傷む原因になります。
- 最後に「乾拭き」をする
水分が残っていると雑菌が繁殖しやすくなるため、最後に乾いたキッチンペーパー等で仕上げの乾拭きをします。
※有効な界面活性剤の種類(直鎖アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウムなど)や、具体的な洗剤の製品リストは、製品評価技術基盤機構(NITE)の公式ウェブサイトをご確認ください。
厚生労働省のHPから抜粋したコロナ対策用消毒液の作り方
厚生労働省の公式ウェブサイトでは、新型コロナウイルス対策として、テーブルやドアノブなど身の回りのモノの消毒に「次亜塩素酸ナトリウム(濃度0.05%)」が有効であると発表しています(厚労省パンフレットより)。市販の塩素系漂白剤を使って、国が推奨する基準に沿った消毒液を正しく作る手順を解説します。
⚠️ 厚生労働省が呼びかける注意点
- 手指などの人体には絶対に使わない:皮膚を傷めるため、物(家具やドアノブなど環境の消毒)専用です。人体用には石けんによる手洗いやアルコールを使用してください。
- 空間噴霧(スプレー)は絶対にしない:目や皮膚への付着、吸入による健康影響のおそれがあるため、スプレーでの使用は推奨されていません。
- 塩素に過敏な方は使用を控える:使用する際は必ず換気をし、家事用手袋を着用してください。
📦 用意するもの
- 市販の家庭用塩素系漂白剤:主成分が「次亜塩素酸ナトリウム」のもの(ハイター、ブリーチなど。通常の製品は原液濃度が約5%〜6%です)。
- 水:500ml(または1L、3Lなど必要量に応じて)
- ペットボトル:計量用および容器として使用。※キャップ1杯が約5mlの目安です。
- 家事用手袋、ペーパータオルなど
0.05%消毒液の作り方(希釈の目安)
厚生労働省のガイドラインに基づく、原液(濃度約5%〜6%)を0.05%に薄めるための具体的な配合割合です。用途に合わせた分量で作ってください。
💡 少量を手軽に作る場合(500ml)
- 水 500ml + 漂白剤の原液 小さじ1杯(5ml)
- ※ペットボトルのキャップ(すりきり1杯約5ml)を利用すると簡単です。
💡 しっかり拭き掃除をする場合(1L)
- 水 1L + 漂白剤の原液 10ml(ペットボトルのキャップ2杯分)
📋 厚生労働省資料に記載の目安(製品濃度が6%の場合)
- 水 3L + 漂白剤の原液 25ml
正しい使用手順と仕上げ
- 液を含ませて拭く
薄めた消毒液(次亜塩素酸ナトリウム液)をペーパータオルや清潔な布に含ませ、ドアノブやテーブルなどの対象物をしっかりと拭きます。
- 必ず「水拭き」で仕上げる
次亜塩素酸ナトリウムには酸化作用があり、金属をサビさせたり、材質を傷めたりする原因になります。消毒液で拭いた後は、必ず別の布等でしっかりと水拭きをしてください。
※製品ごとの詳しい希釈方法や使用期限などは、各製造メーカーのウェブサイトに掲載されている特設ページ等も併せてご確認ください。
<花王の漂白剤の場合>
ハイター・キッチンハイターで消毒液の作り方:
水1Lに本製品 25m l(商品に付属のキャップ1杯)を薄める。
<カネヨ石鹸の漂白剤の場合>
カネヨブリーチ・カネヨキッチンブリーチで消毒液の作り方:
水1Lに本製品 10ml (商品に付属のキャップ1杯)を薄める。
<ミツエイの漂白剤の場合>
ブリーチ・キッチンブリーチで消毒液の作り方
水1Lに本製品 10ml (商品に付属のキャップ1杯)を薄める。

厚生労働省 啓発資料
塩素系漂白剤を使用する時の8つの注意点(主成分の次亜塩素酸ナトリウム)
〇換気を十分にする。
〇刺激が強いので手・指等には使用しない。
〇希釈する時は直接肌に触れずに手袋をする。
〇商品パッケージやHPの説明に従って使用する。
〇大量に作らない。(時間の経過と共に効果が薄れるから)
〇酸性の強い洗剤と混ぜると有毒ガスが発生するので注意する。
〇消毒液を入れたボトルには必ず誤使用防止の為「消毒液」と書く。
〇スプレーボトルでシュッシュとふりかけずに、布にしみこませて拭く。口から吸いこんでしまう場合がある。
経済産業省の発表『新型コロナウイルスに対する消毒効果』
経済産業省は台所・住宅用洗剤の材料である「界面活性剤」など3品目について、文献調査の結果、新型コロナウイルスに対する消毒効果があることが分かったと発表した。
消毒効果が分かったのは「界面活性剤」のほか、塩酸や食塩水を専用機器で電気分解して作る「次亜塩素酸水」とウエットティッシュに含まれる「第4級アンモニウム塩」。
どちらもドアノブなど物品の消毒に有効です。第4級アンモニウム塩は手指にも使える。洗剤を利用する場合は、ぬるま湯で薄める必要がある。代替ウイルスの試験結果を確認後、実際のコロナウイルスを使った試験も実施する予定です。
【NHKあさイチ】新型コロナウイルスに感染しないために注意すること

引用 あさイチ、新型コロナウィルス『いま知りたい事』
感染の報告が相次ぐ、新型コロナウイル」。毎日の生活のなかで、私たちは実際にどう行動すれよいのでしょうか?今回あさイチは、皆さんが今感じている不安や、解消しきれていない疑問点などについて、スタジオに専門家ゲスト:濱田篤郎さん(東京医科大学)、坂本史衣さん(聖路加国際病院)を招いて1つ1つお答えしました。
自分と家族が感染しないために家の中にウイルスを持ち込まない事
専門家によると、アルコール消毒液がなくても、「せっけん」や「家庭用の中性洗剤」に含まれる「界面活性剤」に期待ができるそうです。
「新型コロナウイルス」は、「SARSウイルス」とよく似ていて、共通して「エンベロープ」という「脂質の膜」があります。アルコールは、この「エンベロープ」を壊して、ウイルスの感染力を無くしますが、
「SARSウイルス」には、「界面活性剤」で同じ効果が確認できたと、国立感染症研究所が発表しています。今回の「新型コロナウイルス」では、まだ実験で確認されてはいませんが、同様の効果が期待できるということです。

引用 あさイチ、新型コロナウィルス『いま知りたい事』
外出中に手洗いをしっかりする事
「布製マスクは、ハンカチと同じ」と思ってください。せきエチケットとして、せきが出る時に飛沫が飛ばないように使うなら、差し支えありません。
専門家によると、マスクは「感染した人がウイルスを拡散するのを防ぐ」のが主な目的で、「感染していない人が予防する効果」は限定的とのこと。ウイルスは「目」からも感染する可能性がありますし、手で目・鼻・口を触ることで感染することもあります。
手洗いをしっかりすることの方が、感染を防ぐためには重要です。
外出で避けるべき場所は、「空気が入れ代わりにくい場所で、多くの人が近くで話し続けるような環境」。空気の入れ替えが出来ているような場所は、怖がり過ぎなくていいそうです。

引用 あさイチ、新型コロナウィルス『いま知りたい事』

引用 あさイチ、新型コロナウィルス『いま知りたい事』
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