NHK【あさイチ】美容皮膚科医が教える!おうちで「蒸しタオルエステ」の方法! おひとり様TV

ＮＨＫ「あさイチ」1月5日放送の「クイズとくもり」のテーマは、美容皮膚科医の教える「お家で蒸しタオルエステ」のやり方、蒸しタオルのベストな折り方を紹介。ふわふわタオルの裏技の特集。皮膚科医が教える「蒸しタオルエステ」のお家でする方法は簡単です。

NHK・あさイチは月曜日～金曜日の8時15分から生放送。

NHK・あさイチ
美容皮膚科医が教える「蒸しタオルエステ」
蒸しタオルエステの方法
専門家ゲスト美容皮膚科医宇井千穂さん
あさイチ『みんな！ゴハンだよ』レシピ
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NHK・あさイチ

ＮＨＫ「あさイチ」のテレビ情報を自分が面白い！思った事だけをピックアップして深堀りしたブログです。あさイチは公共放送でスポンサーからお金をもらっていない！利害関係の要素がないので番組で取り上げたお得な情報、お役立ち商品、美味しいお店等は、すごく信用できると思います。

しかし、「あさイチ」は公共放送であるがゆえに、商品名やお店の名前を全面に出して放送しにくい側面もあるので生放送を見ている方は自分自身で調べる必要があります。そんな方にこの記事が少しでもお役に立てれば幸いです。

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●同日放送

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美容皮膚科医が教える「蒸しタオルエステ」

「蒸しタオル」でおうちエステ

美容皮膚科医の宇井さんがが教える「蒸しタオルエステ」の方法！

宇井さんおすすめ！「蒸しタオル」でおうちエステ

肌にうるおいを与え、血行も促進するという“蒸しタオルエステ”。宇井さんにそのやり方を教えていただきました。

注意

毎日“蒸しタオルエステ”を行うと、逆に肌に負担をかけ、乾燥させてしまう可能性があります。週１回程度を目安に、ご自分の肌の様子をみながら行ってください。

【あさイチ】美容皮膚科医が教える「蒸しタオルエステ」の方法

蒸しタオルエステの方法

蒸しタオルエステ

1.フェースタオルをお風呂の湯よりやや熱めの温度（４５度くらい）のお湯に浸し、お湯を含んだ状態になるよう絞りすぎない程度に軽く絞る。

2.フェースタオルを縦に３つ折りにし、タオルの真ん中をあごにのせ、鼻の部分をふさがないように「三角形」になるように置く。

3.肌に密着するように、軽くタオルを押す。タオルが冷たくなってきたなと感じたら、取り替えてください。また、化粧水や乳液などを使った保湿も、タオルをとったらすぐに行ってください。しっかり保湿をせず、放置すると、逆に肌の乾燥を招いてしまいます。

引用：【あさイチ】蒸しタオルでエステ

注意

※熱すぎるタオルを肌にのせるのはＮＧ！一時的に血行がよくなりすぎて、毛細血管が　破裂したりすることで、顔の「赤み」の原因になってしまいます。

専門家ゲスト美容皮膚科医宇井千穂さん

宇井千穂さん（美容皮膚科・皮膚科クリニック院長）

やさしい美容皮膚科・皮フ科秋葉原院を開院の院長：宇井千穂と申します。銀座のクリニックで美容皮膚科を診察して参りました。また、皮膚科医としてアトピー性皮膚炎を中心とした皮膚疾患を診ています。
本や雑誌の執筆をはじめ、web雑誌での連載やサプリメント・化粧品の監修などでも、多方面に活躍の場を広げています。

娘が18トリソミーで天国へいってから、先天性異常や偏見をもたれやすい疾患の患者さんを取り巻く環境も考え、全ての方々が生きやすい世界になるよう活動を行っています。病気だけを診るのではなく、一人の人間として患者さんに携わっていける医師を目指し、努力していきたいと思います。

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