NHK・あさイチで放送された「災害時にリュックに詰めておくべきもの」警視庁災害対策課が教えてくれる、災害時に役立つグッズをご紹介します！
防災リックの中身リストは赤ちゃん、小学生、子供や女性によって防災リックの中身は細かく変えましょう。大きさの小さい子供用の防災リックもあります。
老人も小さくて軽い子供用でもいいと思います。防災リックの選び方は大きさと重さを考えて”防水の防災リック”を選びましょう。警視庁災害対策課がおすすめ防災リック中身16点。
防災リックに詰めておくものは？
警視庁災害対策課がおすすめ防災リック中身16点
・非常食
・水 1日1人当たり3リットルを目安に用意
・タオル
・ゴミ袋
・歯ブラシ
・ケータイ用充電器
・懐中電灯
・乾電池
・ろうそく
・ライター
・毛布
・防寒具
・軍手
・防災頭巾
・赤ちゃん用のおしりふき
・笛 笛はリュックの中に入れず外側につけるようにします。
赤ちゃん用のおしりふきはアルコールが含まれておらず、大きさも大きめなので赤ちゃんがいない場合も便利なグッズ。また赤ちゃんがいるご家庭などはこれ以外にも必要なものが出てくるかと思います。あとは各家庭ごとに必要なものを足して入れてください。
バックに入れておきたい防災グッズは？
”バッグ”にちょい足ししたい防災グッズ8選
災害が起きたときに、自宅や避難先までの移動に最低限必要になるグッズを、気軽に、ちょい足しでで日常持っているバックに入れておきましょう。
“ちょい足し”で揃える防災グッズ8選
ホイッスル
ホイッスルなんて必要？と馬鹿にしてはいけません。倒壊した建物やエレベーターなどに閉じ込められた際に、大きく生存率を左右します。また、残念なことに災害時は女性への性的被害が増えるとも言われており、そうした際の防犯にも役立ちます。
携帯ラジオ
最近はスマホでラジオを聞くこともできますが、災害時にはデータ通信が使えなくなることも。コンパクトなものをバッグに入れておくか、ラジオ付きのデジタルオーディオプレーヤーもおすすめ。
救急用品セット
災害が起きた際には医療品が不足しがちです。絆創膏やガーゼ、消毒薬などを携帯しておけば非常時以外も安心。女性なら、生理用品をガーゼや包帯がわりとしても使えることを覚えてきましょう。
簡易トイレ
最低一つはバッグに入れておくのがベストですが、持ち歩きたくないという人は、ポリ袋と新聞紙で作る簡易トイレの方法をチェックしておきましょう。
安全ピン
タオルを留めて下着代わり･･･という意外すぎる使い方をはじめ、衣類を干したり、止血の仮留めとして使ったりできるほか、ペットボトルにピン先で穴を開けて、手を洗う時の節水などに役立てることも。かさばるものではないのでとりあえず入れておきましょう。
ポリ袋
新聞紙を入れて簡易トイレにしたり、ご飯や食材を入れて調理に使ったり、破いてシートにしたり、水を運んだりと、アイデア次第でいろんな使い方ができる優れもの。大・中・小のサイズ別に持っておきましょう。
雨具ポンチョ
雨合羽など、両手をふさがないものがおすすめ。トイレや着替えの際の目隠しにも使えます。わざわざ持ち歩きたくない人は、大きめのポリ袋を頭からかぶって代用も可。
風呂敷
敷いたり羽織ったり、マスクや包帯代わりに使ったりと万能。大判のハンカチでもOK。
おすすめ防災リックは中身が３０点以上あるものを選びましょう！
おすすめ防災リックの中身30点
１.ソーラーラジオ
２.5年保存水(500ml×4本）
常温で5年の長期保存が可能な保存水。
取り回しに便利な500mlボトル。
安心の4本をセット。
３.缶詰ソフトパン（100g×3缶）
しっとりやわらかな食感でおいしい！調理不要ですぐに食べられるので非常時に便利。ワンタッチで開封できるプルトップ缶。※在庫状況により写真と別メーカーの同等品に変更となる場合がございます。
４.５. 食品加熱袋・加熱剤
加熱袋に加熱剤と水を入れることで、約20分でホカホカ食品が完成。
自衛隊でも採用される。
６.非常用簡易トイレ（×3袋）
仮設トイレが設置されるまでの間はもちろん、その後も必ず問題となるトイレ。
安心の3回分をセット。
吸水性ポリマーが排泄物を固形化させ、臭いも消します。
チャック・廃棄用袋付き。
７.アルミブランケット
冬期は防寒、夏期は防暑対策に。
軽量コンパクトながら、広げると213×137cmの大型サイズ。
８.アルコール除菌ジェル
被災後の衛生対策に。
ジェルタイプだからすぐに乾いてベタつかず、手軽に除菌可能。陸上自衛隊も採用。
９.マルチツール
ナイフ、缶切り、栓抜き、ドライバー、スクレイパー等、サバイバルで必要となる機能をコンパクトにまとめたマルチツール。
10.エアーまくら
息を吹き込むだけで簡単に完成。
やむなく車内で寝る場合に便利。
11.12.アイマスク・耳栓
避難所で要望の多かった安眠グッズ。
慣れない避難所生活での安眠をサポート。
13.スリッパ
コンパクトに折りたためるスリッパ。
被災後の室内や避難所で便利。
14.非常用給水袋
消火や給水時に必要な非常用給水袋。
水を入れた際の重量まで計算された最適サイズ。
チャック付きで衛生的。
容量3リットル。
15.水のいらないシャンプー
東日本大震災でも活躍したドライシャンプー。
スプレーしてふき取るだけで簡単に髪と頭皮のニオイや汚れをとり不快を解消。
水の使えない避難生活での衛生対策に。
16.緊急用呼子笛（IDカード付き）
身動きがとれない時、居場所が伝えやすい高音仕様。
持ち運びに便利なペンダントタイプ。
IDカード付き。
17.レジャーシート
避難生活での防風・防寒対策から、日よけ、雨避け、目張りなど用途多数。
18.軍手
脱出、救助、各種作業、防寒対策にも。
すべり止め付き。
19.20.非常用ローソク・マッチ
長時間の照明に最適な非常用ローソクとマッチのセット。
燃焼時間12時間。
21.布ガムテープ
サバイバルで重宝されるのは有名。
負傷時の一時的な止血にも。
22.レインコート
季節・天候を問わずに訪れる災害。
雨や雪の中の移動に必要。
防寒にも。
23.備蓄用カイロ（×2）
業界初の製造から5年保存可能な備蓄用カイロ。
防寒対策は重要です。
24.三角巾
止血や固定など、様々な用途で活躍する三角巾。
25.乾電池（×4）
あると便利な高性能乾電池。
26.マスク
避難所での防塵に。息苦しくない立体設計マスク。
27.緊急時連絡シート
避難場所や連絡先などを記載する緊急連絡シート。
28.防災アドバイス
1次持出品と2次持出品の分類例や、非常持ち出し袋の設置場所など、防災士書き下ろしの防災アドバイス。
29.30.救急ポーチ・救急セット
応急処置に必要な救急用品をコンパクトに収納。
防災リックのおすすめ30点セット
防災セット 地震対策30点避難セット
防災リック
地震対策30点避難セット
防災セット 地震対策30点避難セット 避難生活で必要な防災グッズをセットした非常持出袋
防災リックのおすすめの節約型（アイリスオーヤマ）
アマゾンランキング1位【保存食付きセット】アイリスオーヤマ 防災リュック 33点 一次避難用 ブラック BRS-33 + アイリスオーヤマ 非常食 5年保存 (製造から) アルファ米 防災 食品 7種 14食セット スプーン付き
おすすめ子供用の防災リック
【子ども用の防災グッズ】
キッズ防災セット 被災時に子供を安全を守る非常持出袋
- 防災士が厳選した防災グッズをセット
- 2013年度キッズデザイン賞受賞
- 日本製リュック 日本防炎協会認定の防炎・防水・防汚素材を使用
- 幼稚園児でも背負える、重量2.4kg
- 適応身長目安：90cm～150cm（幼児～小学校高学年）
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●出典・参考・引用
「NHK」あさイチ
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